以前一直練手臂做伏地挺身但一直練就是手臂不會冒筋就像有些人不用出力自然狀態手臂就有一條青筋出來要怎樣練才可以練到那種程度大家可以教一下嗎. ... <看更多>

Provided to YouTube by TAIHE MUSIC GROUP 大家好我們是爆青筋· 爆青筋BCJ 樂觀的態度是生活的必需℗ 2023 WUO,distributed by 秀動發行ShowStart ... ... <看更多>

重訓的人也有游泳圈？！ 爆青筋 代表的警訊千萬別忽視！ feat. 潘KK. 128K views · 2 months ago ...more. MGA筋鑑康刮痧. 52.7K. Subscribe. ... <看更多>

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