五香豆干一個+豬肉片一份+ 豆包一片（共約24.5 g） 3️⃣30克蛋白質的組合 雞翅2隻+ 小方豆干3片（共約29 g） 4️⃣35克蛋白質的組合 大黑豆干一個+鵪鶉蛋3顆（共 ... ... <看更多>

大豆干 80g（約一塊） 豆腐一個70 黃豆干炸處理後熱量就會翻好幾倍呢， 可高達386 ... 一塊餅干的熱量0大卡: 蛋白質: 4 7公克: 脂肪: 2 黑豆干一塊熱量110 213 5大卡1片 ... ... <看更多>

豆乾屬於黃豆類製品，比起豆腐，蛋白質含量多非常多。等於100g大約快有16g的蛋白質，豆腐則是8g左右。脂肪含量卻是差不多的~ - 蛋白質,減脂. ... <看更多>

不實食品廣告懶人包，一塊黑豆干蛋白質,大黑豆干熱量,黑豆干黃豆干差別,大豆干小豆干差別,豆干成分,豆干是澱粉嗎,豆乾營養標示,一塊豆干蛋白質. ... <看更多>

... 最害怕的百頁豆腐大多是用 大豆 蛋白為原料、澱粉當黏稠劑，再加大豆油、. ... 想補鈣選豆干、凍豆腐、傳統板豆腐✔️想補 蛋白質 豆皮、豆干✔️不想 ... ... <看更多>

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、 ... 試試看豆干丁(五香)豆干片(沙茶)豆干絲五香豆干小方豆干... ... <看更多>