堅果油脂種類 在 除腰果、核桃、開心果等感覺較像堅果的食物外 - Facebook 的評價 油脂 類:一般常聽到的堅果,如核桃、腰果、夏威夷豆、開心果、松子仁、胡桃、榛果等富含脂肪,脂肪約佔重量的46%~76%間,其中脂肪含量最高的是夏威夷豆, ... ... <看更多>