基礎代謝率下降怎麼辦 在 「基礎代謝率低ptt」懶人包資訊整理(1) 的評價 基礎代謝率 低ptt資訊懶人包(1)，單純把"飲食"當作唯一的變因來看,你攝取低於基代的熱量,一段時間後基...換句話說，「基礎代謝率下降」沒有這麼可怕，請問到底有誰 ... ... <看更多>
基礎代謝率下降怎麼辦 在 [問題] 如何判斷基礎代謝率是否下降? - 看板FITNESS 的評價 ... 如何知道我現在的基礎代謝率是否下降， 若按公式算差六公斤基礎代謝率 ... 萬一基代下降是立刻每天吃足基代還是要慢慢增加飲食才不會復胖， 懇請 ... ... <看更多>
基礎代謝率下降怎麼辦 在 基礎代謝下降+卡關請益⋯ - 減肥板 | Dcard 的評價 幾不用在意但就有種任務沒完成的感覺 然後基礎代謝率降低我真的超疑惑的⋯不過大概是降10幾左右還是這樣算正常呢因為我都有在運動也都是吃比較營養 ... ... <看更多>
