＃Yushan餐桌日誌 🍛104.07.12.（日）晚餐🍴（2-3人份） *香煎櫻桃鴨胸洋芋片佐黑醋栗薄荷醬 *香料鹽烤柳葉魚杏鮑菇佐檸檬角 *豆豉小魚干紅地瓜葉湯 *有機紅藜麥糙米飯 ...

今天才知道原來香蕉皮是好東西耶（尤其是熟透的香蕉）！可以抗憂鬱、降低膽固醇、穩定血糖，抑制脂肪的吸收...

黑心油，竟還有未爆弾，南僑之外恐還有⋯ <10大排毒蔬菜請常吃 > 富含膳食纖維的食物，可...

番薯葉又名地瓜葉，在日本、美國被列為長壽食品。含豐富維他命B群和維他命A、纖維，能增進腸胃蠕動、減少...

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最近紅遍全球的『綠拿鐵』其實就是綠色蔬果汁， 綠色蔬果中的花青素、酚酸類、多酚類對抗氧化、排毒的功效...

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好久沒去基隆夜市了 天這麼冷，當然要去吃暖心暖胃的美食囉～ 在奶油螃蟹大軍的圍攻下 這家紀家...

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