「內在家庭系統」理論的溫柔，便是告訴我們，這些像是「自我羞愧」 ... 也許，「昏昏欲睡」正是我的「救火員」，她總讓我在感到自我價值低落快要浮現 ... ... <看更多>

我了解你的感受，養成健康的心態是很困難的，試著找到自己的「自我價值感」，那 ... 聽他說話，不用帶太多批判性的做一個聆聽者，但如果對方陷入瘋狂的黑暗漩渦，絮絮 ... ... <看更多>

有時勞苦和重擔，壓著你的心頭，叫你每一步都沈重，當你傷心的淚水，流不停的時候，你要相信主都知透，將面具完全卸下，敞開心靈深處最真的你， ... ... <看更多>