一開始調整新生兒作息沒有那麼容易，但一樣可以慢慢調整，譬如餵食的時間：間隔 ... 小睡時間再調整拉長長睡時間：20:00∼07:30起床一天睡16小時※ 四個月～2歲的作息表 ... ... <看更多>

上次在板上分享了我兒子四個月大的作息，可能有幫助到一些同梯的朋友， ... 【寫在前言】 很多人覺得調整作息很殘忍，嬰兒想吃就吃想睡就睡， ... ... <看更多>

已經連續一個禮拜都這樣了, 對於要早起通勤的媽媽實在有點崩潰請問這樣的作息該如何調整? 先謝謝各位了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.129.122 ... ... <看更多>

規律還有另外一個好處，就是當睡眠退化時你會很容易發現並馬上開始調整。 一般睡眠退化發生在3/4個月、8個月、18個月的期間。 而這正是因為他逐漸成長， ... ... <看更多>

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女寶剛滿六個月最近她似乎對自己的作息、餵食都各種不滿意不知道該怎麼調整才好3-5個月時都運行的滿規律的最近她各種亂作息： 7:00起床早餐奶150ml 8: 30-10:30 ... ... <看更多>

目前的作息如下07:00 挖起床喝奶150cc & 送保母家09:00-12:00 睡覺12:00 保母餵副 ... 因為保母加我的寶寶一共四個她希望配合大小孩的作息有跟保母溝通過，但她堅持說 ... ... <看更多>

23 F →lindaz: 口慾期，再來就是孩子四個月了也已經可以不用太擔心 03/14 01:25 ... 42 F 推fpiisgh: 我自己親餵兩胎都沒有特別調整作息4m而已想吃就吃 ... ... <看更多>

寶寶作息完全沒規律，怎麼吃怎麼睡，要是能有人手把手教我們就好了… ... 大部分寶寶會在3～4 個月左右形成獨特的規律，白天的清醒時間從1 個小時延長 ... ... <看更多>