維護，可多吃糙米、全麥、肝臟等食材，或補充維他命. B群來補充營養 ✓ 芭樂 維生素C可減少體內發炎情形，幫助改善胸悶、喉嚨痛 及肌肉酸痛等不適，其他富含食材包含 ... ... <看更多>

喉嚨痛 #維生素A #免疫力本土確診數暴增，許多人在確診後，紛紛出現喉嚨劇痛的症狀，有營養師表示，想避免加重症狀，得避開三大類食物，包括刺激性的 ... ... <看更多>

... 多喝水，有確診者大推說，對應喉嚨痛一定要「多喝水，一定要喝很大量，我後來痛到喝不了水很後悔」。有些人則苦於嘴破，過來人建議多吃維他命B或C，也可用蜂膠。 ... <看更多>

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is Omicron 喉嚨痛dcard Omicron 喉嚨痛dcard 沖縄世界コロナ群友分享：喝水、吃冰、枇朳膏Runny nose ... 有些人則苦於嘴破，過來人建議多吃維他命B或C，也可用蜂膠。 ... <看更多>