咖啡 因 上癮 不難戒，1~2個禮拜就能戒掉首先就是循序漸進這點非常重要大家都認為要戒掉一種癮需要完全根除但是 咖啡 因如果你直接戒掉戒斷症狀是很痛苦的大家可以嘗試看看 ... ... <看更多>

相信每個熱愛生活的你，在生活中不免有著 咖啡 的點綴。我喜歡 咖啡 帶給我提振精神，更喜歡讓我充滿創造力。你喜歡 咖啡 嗎？或許從《全球 上癮 ： 咖啡 如何 ... ... <看更多>

咖啡 因 上癮 不難戒，1~2個禮拜就能戒掉首先就是循序漸進這點非常重要大家都認為要戒掉一種癮需要完全根除但是 咖啡 因如果你直接戒掉戒斷症狀是很痛苦的 ... ... <看更多>

但我不喝咖啡身體會不舒服應該是有咖啡因上癮，至少需300ml到600ml的咖啡。 茶其實還好可以用水替代調整一下應該可以。 早睡比較不可能，宵夜最近吃很 ... ... <看更多>