吃 青花菜 在 「花椰菜」與「青花菜」 同屬於十字花科甘藍類蔬菜 的評價 誰不適合吃？ 腸道功能不佳者： 青花菜與花椰菜皆富含膳食纖維，食用過多可能導致拉肚子，食用份量上要少吃。 開完腸胃消化道手術者： 剛康復的患者此時不能食用太高纖 ... ... <看更多>
