吃飽睡飽有精神 在 醫學新論點精神科醫師:睡前吃飽睡更好－民視新聞 - YouTube 的評價 【民視即時新聞】你平常都幾點吃晚餐呢？多數民眾會說，越早吃越好，而且要吃少一點，等到消化完畢再睡覺，比較舒服。但 有精神 科醫師提出新論點， ... ... <看更多>
吃飽睡飽有精神 在 好日子診所- *該是好好睡一覺的時候了？（文 - Facebook 的評價 正所謂一年之計在於春，如果希望今年能享瘦，睡飽是非常重要的基礎。 相信過年期間，多多少少有比較晚睡一點和家人相處，甚至一起打牌 ... ... <看更多>
