吃水果減肥沒變瘦反變胖 』 夏天到了，不少人嘗試水果減肥法，有鳳梨減肥法、香蕉減肥法，但是不但沒瘦，反而變胖，營養師提醒，現在的水果甜度高，光吃水果可能沒變瘦 ... ... <看更多>

【營養師出去吃EP16】 吃水果 也會胖!? 水果比想像中危險啊～～ ... 【邱醫幫你瘦】 減肥 期間，水果怎麼吃才正確？ ... 【用錯168斷食 沒變瘦反 增胖？ ... <看更多>

s210633: 台灣的水果和糖漿沒兩樣，減肥不建議吃太多水果… 06/28 14:08 ... opm: 水果一堆糖,變胖正常 06/28 16:42. → opm: 純葉菜應該吃再多也胖不 ... ... <看更多>

蘋果減肥ptt 吃水果減肥不瘦反變胖？營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重還. 由於蘋果擁有超高含量的膳食纖維，可以同時讓你很快就有飽足感並獲得精神上的滿足。 ... <看更多>