關於今天練車... 🚴‍♀️ 今日菜單👉觀音山3P+西濱約40K 🚴‍♀️今日總里程：43+39=82K 🚴‍♀️今日總爬升：1300m 一早出門...搞到快5點才到家....😂 🚴‍♀️觀音山3P...

每月一公益第49站我會開著這台..........去參加，哈哈哈哈哈，有史以來最熱血的一部跑車來參加公益，時間是星期六5月18日上午10:00AM，公益單位是新北市伯特利全人關懷協會，目前院內輔導的...

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👠時代的女人👠 活動行程～ ➕時間：12/30（日）晚上7:00上台 地點：新北市五股區...

端午連假想跟Q老師一起動吃動吃嗎？ 明天歡迎一起來觀音山3P一下...🤪 3P不夠還有4P.5P.6...

今日觀音山3P晨騎團 約騎成功！😁 天氣好到炸，汗也流到炸！ 感謝每1P不離不棄的大家～ 今天又認識...

早安！ 一早Q老師要用厭世臉跟大家介紹一條騎完會有點厭世的路線.......「崩山巷」 崩山巷位於觀...

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