便當飯熱量 在 國民健康署- 【雞腿便當熱量比一比】 上班族便當聰明吃小撇步 ... 的評價 【雞腿便當熱量比一比】 上班族便當聰明吃小撇步來囉！ 上圖剔除油炸的食物與滷汁，熱量約可減少200大卡(約3/4碗飯)。一餐800大卡的熱量也不低，關鍵在於白飯就佔了 ... ... <看更多>
便當飯熱量 在 [問題] 油雞腿飯熱量多少- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量 ... 一份便當大約熱量多少呢? https://imgur.com/RK1he8I 我猜應該有破千吧. ... <看更多>
