低卡健康義大利麵 在 【意粉減肥餐2款】低卡少油減脂餐超易做！一鍋到底義大利麵 ... 的評價 意粉/ 義大利麵 ！原來都可以做減肥餐❤︎。今次分享的是 低卡 低脂的意粉食譜！有白汁意粉（白醬 義大利麵 ）及蕃茄意粉/茄汁意粉（紅醬 義大利麵 ）， ... ... <看更多>
低卡健康義大利麵 在 一休陪你一起愛瘦身- 義大利麵，是中GI的主食 - Facebook 的評價 義大利麵 ，是中GI的主食，比起白飯白麵來說，是減重時很好取代那些精緻澱粉的食材之一，只要簡單搭配幾樣蔬菜跟肉類或海鮮，非常方便就能煮出一頓營養豐富又健康低熱量 ... ... <看更多>
