我知道早睡早起對身體好但在這個世界上有很多人必須要晚上工作究竟該怎麼做才能讓減輕熬夜 ... 你是否上夜班日夜顛倒！ ... 保健食品怎麽挑、何時吃？ ... <看更多>

值夜班保養秘方在PTT/mobile01評價與討論, 提供上大夜班吃什麼、上夜班如何保健、大夜班保健食品就來求職招募就業資訊站，有最完整值夜班保養秘方體驗分享訊息. ... <看更多>

靠北護理師20482 想請問護理界學長姐，常卡大夜班的人，平時會怎麼保養身體呢，或吃什麼保健食品，睡眠又如何調整（我睡早上都會斷斷續續，不能睡持續很久） 投稿網址 ... ... <看更多>

如題,明天開始上夜班摟～之前有吃萊翠鎂的B群,可是沒啥感覺。一樣累.... ˊˇˋ 有前輩願意分享一些更好的保健方式嗎？？ 謝謝摟^^ -- Sent from my ... ... <看更多>

Re | 藥局地圖 · [心得] 上班+熬夜的保健方法| 藥局地圖 · [發問] 熬夜養生方法請益| 藥局地圖 · [發問] 熬夜養生方法請益- 看板TPC | 藥局地圖 · [討論] 長期熬夜加班會吃什麼 ... ... <看更多>