【姆士流廚房】 炊飯 是每個日本媽媽都會做的家常料理 今天我要教大家的「姆士流照燒鯛魚炊飯」 是將鯛魚結合了甜甜鹹鹹的照燒醬汁 再搭配著熱呼呼的蔬菜炊飯一起大口享用 熱量低、又健康、而且營養好吃 是一...

「亮..最近臉比較圓喔！」🙄🙄這時工作人員「貼心」的提醒，我就知道我該「控制飲食」了！但是整天工作...

秋冬季節早晚溫差大，喝碗雞湯不只能補充身體所需的熱量，還能提升免疫力!這道雞湯加入栗子、蒜粒、蔘鬚....

隨著進入秋天季節，天氣慢慢轉涼了💕Amy和大家介紹一道非常適合溫補的湯品「蒜香牛蒡雞湯」🍲 暖心又暖...

#忙人的救星 深受大家喜愛的電鍋風味飯又來啦！✨ 簡單的一鍋 就能滿足全家人的胃😍 是不是很划算～～...

十二月一日星期六晚間六點，請各位到高雄的這一百一十八家店，承您金口玉言說出【高雄會更好】代表給高雄的...

妳吃甜點有算熱量嗎？ 「鹹食養人，甜食悅人」 不管心情垃不垃圾， 生活中沒有甜食，心會很癢的～ 我現...

#好久沒直播 工作忙到現在 晚餐又變宵夜了！ 今天邊吃邊聊 #詢問度爆表的打卡錠🥰 上次被搶到斷貨→...

現在幾乎都在家裡用餐，冰箱必備的就是這一款土司～🍞沒辦法羊羊就愛這一款，早餐、午餐、點心都適合來一片...

#電鍋 #一鍋到底 #小資女必學 懶人們看過來～👋 這次的一鍋到底千萬不要錯過啊！ - 豬肉跟咖哩根...