嗨大家，想問大家都是如何瘦小腿的，本人157公分43公斤結果小腿圍有33公分（大哭，我很常查到的答案都是拉筋或是抬腿，但我覺得自己做起來的效果都很 ... ... <看更多>

板上有美女成功瘦腿及假跨寬的嗎，努力了兩個多月視覺上感覺還是一樣粗，雖然知道基因佔大多數，但只要努力應該會 ... 不曉得哪一個讓我瘦大腿的？ ... <看更多>

我屬於上瘦下盤很穩的女生 常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又 ... 可是敲膽經對我來說效果超明顯耶XD 配合揉大腿跟抬腿一個月跟你效果 ... ... <看更多>

... 想著我運動一個月，目標讓腰圍少10吋可事實是，我們無法憑念想去指揮身體要瘦哪要胖哪這個先後順序是你天生基因決定的，可能會先瘦臉、瘦腿、瘦手 ... ... <看更多>

哪來的自信快賞我巴掌拜託吃飽的不要往下滑哈哈哈哈哈！！！！！！！ 現在～～雖然也沒很瘦但身旁的人都說差蠻多的還要繼續瘦腿還太粗了 . ... <看更多>

認真覺得只有控制飲食是不夠的，這些簡單的運動就算不出門，在房間地板放個墊子就可以做了，超適合我這個宅女啊 這一個月以來都有每天做臀橋、控制 ... ... <看更多>

之前看到按了收藏決定我也要來瘦腿！！ 經過一個禮拜之後！！！ 我還沒重新進去看過 . B162015年11月29日. 實踐大學國際企業管理學系. ... <看更多>

其實我比較在乎我的小腿與大腿比例不成正比哈哈(原文) 其實我以前都不覺得 ... 然後就到57了 所以暑假就開始減肥一開始一個月少吃沒運動大概就 ... ... <看更多>

全身都減了減就小腿跟減肥前長的一樣ヽ（#`Д´），我是完全的脂肪型小腿， ... 我必須再全身有氧順帶瘦腿了嗎 B14 盡量不想靠醫美那是最後一個手段 . ... <看更多>

關於「一個月瘦腿Dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. #瘦大腿～ 一個月可以瘦～ - 女孩板| Dcard2015年11月22日· 我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很 ... ... <看更多>

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就算瘦身成功，想擁有一雙美腿卻很難！. 其實女士們只要學識5分鐘睡前瘦小腿拉筋按摩法，蘿蔔腿、肌肉腿、象腿等通通消失；網民實測一個月後即減5cm，齊齊 ... ... <看更多>

一個月瘦腿dcard ：#30日瘦腿運動#努力中-女孩...，做了一下，看似簡單，對我來說好難，就算無法瘦身，但我相信線條會變好的，同時腹部出力，也可練一下腹部的軟肉， ... ... <看更多>

一個月瘦腿dcard ，你想知道的解答。一個月瘦腿dcard相關資訊，#瘦大腿～一個月可以瘦～-女孩板|Dcard2015年11月22日·我屬於上瘦下盤很...| 運動資訊第一站. ... <看更多>

真的救命！！我的小腿是我一直都蠻喜歡的一個身體部位，即使是在最胖的的時候（56-57公斤）：它還是好看、有線條的（自己認為啦） 但是最近這兩個月開始我的小腿不知道受了 ... ... <看更多>

163左... 163左右的美腿女孩～2019年7月21日— 想問一下有被說過腿很好看的女生～你們的大腿圍和小腿圍是多少呢？之前在網路上有看到一個計算是，美腿比：5：3，或是，大腿 ... ... <看更多>

DCARD.TW. #瘦腿#運動分享- Dcard. 做了一個暑假大約兩個多月，覺得非常有用分享給大家！，因為沒有拍對比照直接看數據吧～大腿有很明顯的變化！小腿倒是沒有，我胖都 ... ... <看更多>

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小腿 好粗怎麼辦- 女孩板| Dcard。 2015年10月1日· 原po158/48 但是是一個大蘿蔔腿如果只看下半身通常比體重比我重的人還胖QQ ... 我也很想瘦啊，也跟你一樣有抬腿，但是 ... ... <看更多>

您即將離開本站，並前往想問這種小腿到底有沒有救⋯ - 健身板| Dcard · 確認離開返回上頁. 常見生活風格問答. 小腿按摩機dcard脂肪型小腿dcard蘿蔔腿瘦Dcard一個月瘦 ... ... <看更多>

提供一週快速瘦腿相關PTT/Dcard文章，想要了解更多一個月瘦腿、3天瘦腿、瘦腿藥有關健康/醫療文章或書籍，歡迎來健康急診室提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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瘦腿 成功dcard. 我也覺得不可能可是我真的小了1-2公分好我要開始娓娓道來了首先我要先... 相關資訊. 瘦身dcard · dcard減肥男 · 一個月減肥dcard · 瘦下半身dcard ... ... <看更多>

一個月 減肥Dcard，你想知道的解答。運動快一個月瘦不下來.減肥.2020年6月28日21:33.6/8~6/28這段期間都有運動前面一個禮拜運動三天之...| 維持健康的好方法. ... <看更多>

我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超 ... 下半身肥胖dcard 一個月瘦腿dcard dhc減肥dcard 象腿dcard 減肥app dcard 蘿蔔 ... ... <看更多>

提供睡覺瘦腿相關PTT/Dcard文章，想要了解更多一天見效瘦腿、一個月瘦腿、一週快速瘦腿有關親子文章或書籍，歡迎來媽媽最愛你提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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瘦腿 提臀瘦小腿- 減肥板| Dcard2020年2月24日· 可是這個影片對我而言是蠻棒的，每個人的立場跟出發點都不同，想法自然不同， 我只是想說小紅書最近很紅的美麗芭蕾和女 ... ... <看更多>

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【瘦腿dcard】「瘦腿dcard」#瘦腿dcard,拍打腎經激活先天之本消水腫排毒治失眠｜ ... 腿型必做workoutwithme-萊西Lexie,瘦大腿必殺技，每天「敲膽經」1個月內見效！, ... ... <看更多>

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「3個月瘦10公斤dcard」+1。二更#更圖多/10個月跟60公斤說掰掰...中間三個月的菜單...午餐跟晚餐跟前三個月一樣....廢話不多說來看第一個月瘦了七公斤的成果.,我三個月 ... ... <看更多>

5050過膝長靴女高跟長筒粗跟瘦腿高筒單靴子春秋冬季加絨2018新款฿646.29 馬丁 ... 力度稍大一點，大家紛紛換上輕爽的洋裝短褲，一個月以後小腿圍開始變瘦，自己控制。 ... <看更多>

韓國帕梅拉瘦腿Dcard，2021年7月21日— 疫情在家真的太無聊想說來瘦一堆肥肉的大腿， ... 帕梅拉飆汗健身菜單，每天兩組燃脂運動「一個月瘦下5kg！ ... <看更多>

這位歐逆常在IG上分享自己的瘦身運動，運動後也會補充高蛋白來增加肌肉量，讓 ...韓國爆紅「魔性瘦身操」！每天5分鐘狂瘦大腿內側，在家隨便躺都能...2020年7月29日· 所以 ... ... <看更多>

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瘦小腿dcard ，大家都在找解答。2015年11月28日— 我已經做第五天了～ 超～有～感～ 女孩們邊看電視邊滑手機的時候一邊做！ 一天20-30下加上按摩抬腿超有效der 至少我是 ... ... <看更多>

刮痧瘦腿dcard 更#圖一個禮拜瘦大小腿心得分享. 幫你養出一雙纖纖細腿！ 但… 只要有心也可以變女神！她從83也能瘦到48公斤，體脂26%） 討厭媽媽遺傳的西洋梨基因，每天 ... ... <看更多>

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一個月瘦 10 公斤dcard. 前提概要2. 圖片來源：舒子晨臉書粉絲團一個月狠鏟10公斤！ 大S公開瘦身菜單美容大王大S自從結婚生子後，大部分的生活均以家庭和健康為重，幸福 ... ... <看更多>

瘦腿 針大腿可以注射嗎？瘦腿針和瘦臉針都是一個道理，只作用于肌肉，所以建議大家還是老老實實的打小腿吧。瘦腿針里面的成分也就是肉毒素，它能阻斷肌肉與神經間的神經沖動 ... ... <看更多>

跳繩一個月Dcard，你想知道的解答。跳繩減肥.減肥.8月2日23:51.最近想開始用跳繩的方式來瘦身大概一天1000習慣之後在慢慢加數字但是我是一個完. ... 跳繩會粗小腿嗎？ ... <看更多>

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【問題】一個月瘦腿Dcard ？推薦回答. #瘦大腿～ 一個月可以瘦～ - 女孩板| Dcard。 2015年11月22 ... ... <看更多>

走路減肥dcard – 走路圖案 ... 「3個月瘦6公斤，連高血脂症也靠喝湯改善！ ... 輕鬆的「52輕斷食」，一位國外網紅則是使用折衷的「14,10斷食法」，一個月內瘦了5公斤！ ... <看更多>

瘦腿 就是減脂肪，運動瘦腿收效慢，但比絕食減肥一個月要. ... 一個月dcard跳繩膝蓋ptt跳繩瘦哪裡跳繩減肥dcard家裡跳繩ptt跳繩減肥心得跳繩減肥實測跳繩小腿ptt跳繩 ... ... <看更多>

提供台中肉毒小腿dcard相關文章，想要了解更多肉毒熱、dysport肉毒、台中肉毒羅相關職 ... 醫美小紀錄｜皇家肉毒瘦小腿、瘦小臉、打造美人肩。一個月... | 羅棋守肉毒. ... <看更多>

瘦小腿 按摩dcard 肉肉腿變鉛筆腿！ ... 減肥]-圖*瘦腿篇之大腿真的很難瘦Q - 女孩板| Dcard ... 一個月瘦10公斤dcard 一個月瘦10公斤的「蛋白質減肥法」真的可行. ... <看更多>