生鮮蔬菜100g或熟時蔬菜半碗一份蔬菜的分量紅蘿蔔->海帶->玉米捲->青江菜->高麗菜=蔬菜 ... 但未方便換算,水果一份相當於1各拳頭或1各棒球大,約1各飯碗切好的各種水果. ... <看更多>

提供一碗菜重量相關PTT/Dcard文章，想要了解更多每份英文、一份蔬菜份量、每日飲食 ... 蔬菜熱量 一份五穀 火龍果一份 一份蔬菜拳頭 一碗菜重量 一份肉 蛋豆魚肉類一份 ... ... <看更多>

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