อยู่บ้านโควิดช่วงนี้ เพิ่มกล้ามเนื้อ ต้องสูตรนี้เลย 39 บาท ได้โปรตีน 39 กรัม (Calories 572 Carb 55g Protein 39g Fat 22g) กินได้ทุกวัน อร่อยมากๆครับ ใครไม่ชอบไก่ปั่น ... ... <看更多>

อยู่บ้านโควิดช่วงนี้ เพิ่มกล้ามเนื้อ ต้องสูตรนี้เลย 39 บาท ได้โปรตีน 39 กรัม (Calories 572 Carb 55g Protein 39g Fat 22g) กินได้ทุกวัน อร่อยมากๆครับ... ... <看更多>