คนที่มีอาการ เครียด หายใจไม่อิ่ม ควรต้องฝึกแบบนี้ Chapters0:00 - highlight0:22 - อาการและสาเหตุ4:38- ท่าบริหารท่าที่ 1 6:57 - ท่าบริหารท่าที่ ... ... <看更多>

คนที่มีอาการ #เครียด รู้สึก #หายใจไม่อิ่ม ควรต้องฝึกแบบนี้. ... <看更多>

... บางคนเครียดแล้วออกอาการที่หัวใจ ก็จะใจสั่น เหนื่อยง่าย เป็นพักๆ หรือแน่นหน้าอกเจ็บหน้าอก เหงื่อออกง่าย ทางระบบหายใจก็จะรู้สึกหายใจไม่อิ่ม ถอนใจบ่อย ... ... <看更多>