... เพราะเมื่อเราอายุมากกว่า 30 ปี ร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกระดูกได้ลดลงทุกปี ... ... <看更多>

... ปวดข้อ มีอาหารอะไรบ้างที่จะช่วยบำรุงหรือชะลอข้อเสื่อม ... ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ... ... <看更多>

ภาวะกระดูกพรุนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนเมื่ออายุเพิ่มขึ้น แต่จะมีอาหารบางประเภทที่อาจจะเร่งให้กระดูกพรุนได้ไวขึ้น มีอะไรบ้าง ... ... <看更多>

มหิดล ได้ให้คำแนะนำเรื่องการทานแคลเซียม เสริม สำหรับผู้สูงอายุที่ กระดูก เริ่ม เสื่อม ไว้ว่า ... เกิดการสะสม สำหรับผู้ที่ได้รับแคลเซียมจาก อาหาร ... ... <看更多>

กระดูกเสื่อม กินอะไรช่วยได้บ้าง? S-Spine ขอแนะนำอาหารช่วยเสริมสร้างและชะลอความเสื่อมของกระดูกและฟันที่แข็งแรง ควรบำรุงด้วยอาหารที่มีสารอาหารอย่าง... ... <看更多>