วันนี้ได้รวบรวม 50 สูตร “เมนู ยำ ” รสจัดจ้านคู่บ้านคนไทย ให้ได้ไปลองทำกินกันที่บ้านสู้กับอากาศร้อน หรือใครจะนำสูตรไปทำหารายได้เสริมก็ไม่ว่ากัน ... ... <看更多>

แสร้งว่า เป็นอาหารชาววังประเภทยำหรือเครื่องจิ้ม คล้ายพล่ากุ้ง แต่ต่างกันที่น้ำยำมีกลิ่นหอมของมะกรูดและตะไคร้นำ บางสูตรใส่น้ำเคยกุ้งหรือกะปิเพื่อ ... ... <看更多>

ข้าวผัดปลาอินทรี มื้ออร่อยดี ทำง่าย. ชีวจิตแนะนำให้กินข้าวกล้องเพราะรู้ว่า เป็นแหล่งของสารอาหารและใยอาหารที่มีประโยชน์ กินแล้วแข็งแรง แถมอ่อน ... ... <看更多>