มะละกอสุก100กรัม กี่แคล 在 Fit Fast & Fun ฟิตหุ่นง่าย ทำได้จริง - มะละกอสุกในปริมาณ 100g ... 的評價 ให้พลังงานประมาณ 53 แคลอรี่ โปรตีน 0.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 11.8 กรัม ไขมัน 0.3 กรัม ... <看更多>
มะละกอสุก100กรัม กี่แคล 在 ชัวร์ก่อนแชร์ : มะละกอ คือราชาแห่งผลไม้ จริงหรือ - YouTube 的評價 A : มะละกอ ก็เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางสารอาหารที่สูง ... 1,828 ไมโครกรัมต่อ 100 กรัม ในขณะที่กีวี เชอร์รี่ แอปเปิ้ ล และสับปะรด ไม่มีไลโคปีนเลย ... ... <看更多>
