ลด แป้ง งดของทอดทุกชนิด งดบริโภคน้ำมันปาล์มงดกาแฟกินดาร์กช็อกโกแลตแทน ออกกำลังกายบ้างครับ. 5:15 · Go to channel · 4 อาการเตือน น้ำตาลในเลือด สูงมาก ... ... <看更多>

และ ลด การดูดซึมกลับของนำดีเป็นการช่วยควบคุมระดับโคเล สเตอรอลและระดับ น้ำตาลในเลือด ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรรับประทานผักให้มากขึ้นทุกมื้อ จะเป็นผักสด ... ... <看更多>