เดินสลับวิ่ง 45 นาทีบนลู่ แต่ไม่มีปรับความชัน จะช่วยลดไขมันได้มั๊ยคะ. 6 ปี รายงาน ... มีนาฬิกาที่ใส่แล้วนอกจากบอก อัตราการเผาผลาญออกกำลังว่ากี่แคลลอรี่แล้ว ... ... <看更多>