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放鬆肌肉沒效 在 為什麼大腿緊繃按摩卻沒有用?實際上是肌肉失衡了詹珞瑤物理 ... 的評價 這次影片:大腿 肌肉 緊繃的原因兩個1. 肌肉 失衡:小腿肌群和核心 肌肉 失能(不一定是無力)2. ... 為什麼大腿緊繃按摩卻 沒有 用?實際上是 肌肉 失衡了 ... ... <看更多>
放鬆肌肉沒效 在 解決你的髖關節疼痛- 佳緯物理治療師&人體動作專家 - Facebook 的評價 伸展、按摩都做了卻 沒效 嗎? . 這些都是常常聽到我的個案告訴我的, 肌肉 已經 ... 重新啟動後在走路能感覺到 的使用,這就是主動控制跟被動 放鬆 的區別.... ... <看更多>