早晨💜💚
送上一個色彩豐富嘅田園風光🌸🌷🍀
一連四日OpenDay嘅第二日
#好好過節好好吃 之餘
要記得 #放鬆不放縱 啊🥰🙌
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預祝 中秋節快樂🌕🧡
飲水飲水 在 Facebook 的最佳貼文
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飲水飲水 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文
你飲夠水了嗎？😊😊原來身體缺水有這些症狀☝🏻🤓
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@ Kwun Tong
飲水飲水 在 YanComic媽媽手記 Facebook 的最佳解答
#媽媽週末日常 今日大福一早有籃球班⛹️，所以亞媽7點起身整愛心早餐，有蛋有芝士，等佢有氣有力打籃球！(不過大福嘅食量，好努力只係食到半份🤦♀️)
Btw, 膽粗粗唔搭校巴，原來每日接返學放學，都唔係咁容易㗎！每日一來一回就要搭四程車，仲要操場曬住等！(所有全職媽媽&湊孫嘅老人家，失敬失敬🙇♀️)如果嗰日有興趣班，下晝仲要帶佢上堂，然後喺條街吽一個鐘，所以唔好再話唔使返工嘅媽媽好得閒呀～
而我係一個同時要做嘢嘅全職媽媽😂又湊仔又要賣手工( eelty.com )，又間中接下漫畫邀請稿/業配文/design freelance(請叫我時間管理大師😤)(我都想專心湊仔㗎，但奈何現實唔容許😣)
適應週開始要每朝好早起身(正式開學仲早😭)，但夜晚等細福瞓晒覺又要開電腦做嘢🥺早前驗身，仲抽血抽到中途休克咁滯(遲啲再同大家分享呢件事😅) 知道自己太操勞又會好容易病，即刻訂返寧夏紅杞子飲補健一下，打好個底！
之前由準備懷二寶開始飲，飲到細福近一歲，不過荷包緊又見產後復原都差不多，就停到依家～大家都知阿媽係唔病得🥲所以唔慳呢啲喇～(病咗睇醫生仲貴)飲咗兩星期真係feel better，開晒學安頓晒，我要開始做埋運動💪🏻💪🏻💪🏻(大家聽住先😂)
大家記得，每朝起身一定要飲水！飲水！飲水！(飲一大杯唔該)
飲水飲水 在 楊楊Milly 楊婷婭 Youtube 的最佳貼文
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飲水飲水 在 果籽 Youtube 的精選貼文
｜見字飲水—研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣
飲水對身體好人人都知，不過原來飲水還有一些隱藏好處。外國有研究發現，當身體缺水且疲勞的時候，特別是女性，會更容易影響情緒，例如困倦、使快樂指數、幸福感和集中力下降。除了以上的精神狀況，負面情緒更可能引致各種身體症狀，例如頭痛、精神不振等，所以飲足夠水對身體十分重要。
不僅如此，原來飲足夠的水，可以幫助小朋友有更好的學習表現。瑞士科學家Nathalie Pross在2017年發表了一項研究報告，探討兒童脫水與認知能力之間的關係。研究發現，小朋友在進行測試前飲水，記憶力明顯比沒飲水的表現更好。此外，結果亦顯示小朋友在補充水份之後，注意力和視覺搜索能力都比無飲水組別優勝。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210228/VPEL7FEUAZE37BJ4ISNNZXPDVU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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動物蘋台： http://applepetform.com
#見字飲水 #飲水 #學習 #記憶力 #脫水
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飲水飲水 在 Edwin H. Youtube 的最佳貼文
飲水飲水飲水
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