【全民人體力學保健教室: 「骨架歪斜」與「全身痠痛症狀」對照圖】
身體許多症狀都源自於「力學壓力不正常」，因此，觀察身體外觀歪斜特徵，也可以預測將會有的筋骨症狀：
1.「頭歪歪的」: 意味著頸椎排列不正確，容易讓頸椎有卡卡的感覺。
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2.「高低肩」: 意味著肩膀、肩上筋位置不正確，容易引起肩頸痠痛。
3.「圓肩的」: 意味著肩關節排列不正確，容易讓拉扯肩關節軟組織、與上背肌群，為五十肩及膏肓痛常見原因。
4.「單側下肋廓突出」: 意味著腰椎排列不正確，容易讓核心肌瓦解、腰常感到無力。
5.「骨盆旋轉」: 意味著骨盆位置不正確，容易無法坐久或站久。
6.「骨盆不等高」: 意味著全身骨架的基底偏移，將引起全身性歪斜，除了引起筋骨痠痛外，長期下來更容易有許多內科問題相繼產生。
7.「膝蓋扭轉」: 意味著下肢排列不正確，容易拉扯下肢肌腱與韌帶，是許多下肢筋骨症狀的主因。
8.「膝蓋彎曲歪斜」: 意味著膝蓋肌腱一直處於受拉扯狀態，容易讓膝蓋有瞬間軟腳、站不久的困擾。
過往筋骨保養多以「健康保健食品」與「似是而非的運動」作為主流的保養思想，然而現今已有大量研究證實筋骨症狀與退化皆為「人體力學不正常」所致，其中「骨架歪斜」與「動作力學走針」這兩大整體性力學問題是導致所有人體力學異常的主要根源，如欲保養筋骨則首要必需學會如何照顧自己的「骨架」與「動作力學」。
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