【 #他們的愛情故事 - 為愛先有動力減肥】
你身邊嘅男朋友仔,會唔會都肯為咗你而去減肥呢?或者你都會成為咗佢減肥嘅動力所在!減肥就係為咗身體健康小小,可以同你長相廝守~
44歲的Paul Tuthill自從一次嘅意外之後,所以需要留於家中休養。不過就係因為久坐不起嘅關係,體重由105公斤暴增到368公斤。
由於太肥嘅關係,所以需要輪椅輔助生活。佢講話:「自己好似一個破碎嘅人,每日都感覺自己就快死去。」佢老婆除咗要工作同埋照顧仔女之外,仲要周不時照顧埋佢,幫佢沖涼,抹身等等。而且佢仲因為驚壓死自己老婆嘅關係,久久不能同老婆曳曳同埋要分房瞓。
Paul Tuthill對自己老婆都十分愧疚,覺得自己對唔住老婆。所以2018年的起心肝,決定為愛減肥!得到胞姊嘅課金支持同自己愛人嘅動力所在,開始節食,限制自己每日嘅卡路里攝取量維持於1,800卡以下。而且更於同期做縮胃手術。
術後自己繼續節制生活,努力做運動同埋調整作息生活,達到每個月減走6KG嘅目標!2年之後成功減走159KG嘅體重,再進行贅皮切除手術,減走埋64KG,成功變返95KG嘅正常體重!
Paul Tuthill都話自己好感恩終於可以自理生活,並且都超多謝老婆係身邊支持佢,成為佢唔放棄嘅動力。佢話依家可以再同同老婆曳曳嘅感覺十分開心!佢目前仲成為咗當地導遊,努力養家同埋Keep住自己做運動嘅目標!
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想到那些因惡評所擾的偶像就很心疼QQ
#IU
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最近社會疫情漸趨嚴重,確實真係要時刻提升自己抵抗力,才能免受病菌及病毒侵害,平時都鍾意飲 #檸檬水,但係又要特登去買 #檸檬 切片,步驟有點繁複,不過自從飲咗 果腹市集 GoodFood Market #台灣直送 的「 🍋檸檬冰角」,方便沖泡之餘,仲啱晒我追求 #健康人士 飲用。
「 #檸檬冰角」以富有南台灣風味及具有獨特香味的 Eureka 檸檬製成,當中蘊含100% #天然檸檬原汁,含豐富維他命 C,有 #抗氧化 及 #增強免疫力 之後效果,更能加快 #脂肪燃燒 速度,促進 #新陳代謝作用,相比起平時喺街買到嘅紙包飲品檸檬茶,這一款「 檸檬 #冰角」更具有營養價值,熱量及糖份相對地也較低,還有火龍果及檸檬百香果口味選擇,對 #瘦身減肥 很有功效!
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飲後感 : ✨
一粒「檸檬冰角」相等於一粒 Eureka 檸檬,而家我每日都會加 500ml 室溫水沖嚟飲,沖泡方便又簡單,每一次只需從冰箱取出沖泡飲用,免除切除檸檬果皮或榨汁等繁複步驟,而且很適合現時炎熱的夏天飲用。
估唔到飲落去酸酸甜甜好開胃之餘,仲飲到一粒粒細微的 #檸檬果肉,果然真材實料,飲咗一段時間抵抗力好咗冇以前咁容易病,腸胃都暢順左,面色仲提亮了!🤩
而且「檸檬冰角」更可自由配搭不同配料沖泡、烹煮、烘焙,例如檸檬紅茶、冬瓜檸檬、檸檬梅酒、蜂蜜檸檬奇亞籽、400 次檸檬咖啡、檸檬冰角雞尾酒、檸檬咖啡梳打、蜂蜜檸檬漬南瓜及檸檬蛋黃醬等不同款式的美味飲品,飲得健康之餘仲夠晒百搭啊!
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