這兩天的山形閣~
山形閣 Yamagata Kaku Hotel & Spa
山友拉麵
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過8,200的網紅小紅桃瑰 溫筱鴻 時尚CEO,也在其Youtube影片中提到,T 時尚 T Fashion 節目 於永樂市場4樓 T Fashion 時尚基地開跑! 第十集主題: 優雅不敗丹寧 全台12所服裝設計系的大學同學,3小時完成製作衣服比賽! 了解國內外最新流行趨勢、訂製時尚、溫筱鴻的私房菜單、時尚名人薈! 參賽學校: 黎明技術學院、台南應用科技大學、輔仁大學...
羅之遠 在 Facebook 的最讚貼文
#馬兒運動日
#馬兒好物分享
今天的訓練套餐
針對大家都困擾的大腿內側
總共五個動作
中間不休息不間斷❌
每個動作做30秒
直接四個循環
一個循環中間可以休息1分鐘
雖然看似簡單的動作
做起來可是要人命喔🤣🤣
由於動作比較靜態
可能不容易出汗💦
但只要搭配婭薇恩的加壓褲
不僅增加血液循環
更能達到大量排汗的效果唷!
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對於常做負重訓練的膝蓋
有效減緩肌肉所承受的衝擊
就連在走路時也能感受到支撐力💪
這次訓練的五個動作
針對臀部,大腿後側肌都有相當幫助
一週建議鍛鍊3次
每個動作都做15-20下為一循環
總共做四組!!
這次有增加一些加強版
可依照個人能力去做變化唷!
Step1-相撲蹲2下
Step2-相撲蹲➕墊腳
Step3-左右側蹲
Step4-開腿晃動2下
Step5-橋式夾
❤️給大家重點整理❤️
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羅之遠 在 Facebook 的最佳貼文
好久沒吃火鍋,朋友生日沾光來朝聖一下,真的很好吃,元氣滿滿喔!🥰🥰🥰😋😋😋
#蛤huhpot
羅之遠 在 小紅桃瑰 溫筱鴻 時尚CEO Youtube 的最佳解答
T 時尚 T Fashion 節目 於永樂市場4樓 T Fashion 時尚基地開跑!
第十集主題: 優雅不敗丹寧
全台12所服裝設計系的大學同學,3小時完成製作衣服比賽!
了解國內外最新流行趨勢、訂製時尚、溫筱鴻的私房菜單、時尚名人薈!
參賽學校: 黎明技術學院、台南應用科技大學、輔仁大學、萬能科技大學
評審來賓: 潘怡良、羅之遠、黃秀瑾、陳奕良、陳香樺、溫筱鴻
訂製時尚:
36:42 ANDERLOS 皮件包款 設計師 游翔安
39:26 COCO 不鏽鋼飾品設計師 Coco
溫筱鴻的私房菜單: 34:34
WOO 大直海鮮泰式餐廳 台北市中山區敬業三路123號1樓
02-7701-7998
時尚名人薈: 41:56
輔大織品服裝學院 院長 蔡淑梨
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首播 台視(第8台) 每周日 早上 11:00 ~ 12:00
重播 台視(第8台) 每週五 晚上 00:00 ~ 01:00
重播 台視綜合台 每週六 晚上 21:00 ~ 22:00
羅之遠 在 YELLOW Youtube 的最讚貼文
It only happens once in a blue moon.
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from EP "馬戲團 CIRCUS FEVER"
🎵Apple Music https://reurl.cc/72WEQy
🎵Spotify https://reurl.cc/L1Z2re
🎵KKBOX https://kkbox.fm/Ua4IRa
🎵網易云 https://reurl.cc/K6v2Wn
🎵Friday Music https://reurl.cc/pDVpea
🎵MyMusic https://reurl.cc/e5ZpYW
【獨上C樓 Once In A Blue Moon】
Performed by YELLOW, 范曉萱 Mavis Fan
作曲 Composition / 黃宣YELLOW
作詞 Lyrics / 姚小民, 黃宣YELLOW
製作人 Producer / 余佳倫 Chia-Lun Yue, 黃宣YELLOW
製作行政統籌 Production Coordinator / 李漢群 Hans Lee
編曲 Arrangement / 黃宣YELLOW
演唱 Lead Vocals / 黃宣YELLOW, 范曉萱 Mavis Fan
和聲 Backing Vocals / 黃宣YELLOW, 范曉萱 Mavis Fan
吉他 Guitars / 林庭鈺 Tim Lin, 黃宣YELLOW
貝斯 Bass / 曹家瑋 Marcus Tsao
鍵盤 Keyboards / 吳至傑 CJ Wu
鼓 Drums / 陳彥丞 Devlin Chen
小提琴 Violin / 黃宣YELLOW
錄音工程師 Recording Engineer / 蔡周翰 Chou Han Tsay
錄音室 Recording Studio / Lights Up Studio, MUSDM Studio
混音工程師 Mixing Engineer / 蔡周翰 Chou Han Tsay
混音錄音室 Mixing Studio / Lights Up Studio
母帶後製處理 Mastered by Jeff Lipton
母帶後製處理錄音室 Mastering Studio / Peerless Mastering, Boston, MA
母帶後製處理助理工程師 Assastant Mastering Engineer / Maria Rice
封面設計 Art Design/ 連思博 EGG
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導演 Director / 石力任
製片 Producer / 王維
執行製片 Line-Producer / 周沛磬, 何維倫
美術指導 Art Director / 陳必綺
美術組 Art Assistant / 徐巧綾, 林毛
攝影師 DOP / 吳仲倫
攝大助 Focus Puller / 小賴
攝二助 2nd AC / 簡靖宗
攝影組 Camera Crews / 池品傑, 巫尚恩
燈光師 Gaffer / 賴楊文
燈大助 Best Boy / 張志民
造型師 Stylist / 吳澤岷
造型組 Styling Crew / 帽子, 香予
髮型師 Hair Stylist / 吳俊緯
髮型組 Hair Styling Crew / HANA
化妝師 Make-up Artist / 陳又緁, 黃于恩
范曉萱造型 Stylist (Mavis) / 施筱柔
范曉萱化妝 Make-up (Mavis) / 羅之遠
范曉萱髮型 Hair-stylist (Mavis) / Peter Red
范曉萱藝人經紀 Artist Manager (Mavis) / Joanne Cheng
剪輯 Editor / 石力任
調光師 Colorist / 石力任
側拍 Still Photographer / 連思博
字卡 Typography / 連思博
【CAST】
王先生 / 黃宣
白小姐 / 范曉萱
羊皮先生 / 邱彥翔
神秘實驗室員 / 陳彥丞, 曹家瑋, 吳至傑, 林庭鈺
Bartender / 耶穌, 劉秉睿
瑪麗蓮夢露 / 温上磊
紅皮帶女子 / 王鏽澐
長腿叔叔 / 簡劭安
白襯衫男子 / 吳澤岷
頭套舞男 / 林裕崇
頭套舞女 / 曹雅淇
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ISRC: TWFM51901003
#YELLOW #黃宣 #范曉萱
羅之遠 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最讚貼文
#精彩YOUTV動態時尚大片
#李佑群老師X謝佳見的城市男子美學
#米蘭紐約巴黎倫敦時尚首都四種迷人風采四套完美詮釋
#按讚留言分享有機會獲得總價值近萬元的正統東倫敦時髦品牌AllSaints個性時尚手拿小包及全球熱銷500萬瓶的空姐噴霧dAlba水光精油賦活噴霧
【# YOU TV vol.27~ YouGun X Melvin’s Fashion Definitions 李佑群老師X謝佳見的城市男子美學】
記得點畫面右下角看HD!
YouTube 頻道:https://youtu.be/k0Vom61DITs
「李佑群老師個人時尚頻道」《# YOU TV》自開播以來,短短時間累積了超過百萬瀏覽人次、觸撃人數及上萬則留言,繼出訪米蘭、巴黎時裝週,和與亞洲時尚圈的重磅級好友們深度對話的東京特輯「My TOKYO」後,本次回到國際時尚造型師的身分,力邀超人氣男神謝佳見,打造雙男神的動態時尚大片,完美詮釋時尚首都米蘭、紐約、巴黎、倫敦各自迷人的城市風采。
為了打造兩位巨星的四套城市男神造型,佑群老師的團隊可說是傾盡全力精心準備,拍攝現場陳列總值超過千萬的精品珠寶及服飾,就像是一場精采的時尚盛宴,畫面美不勝收。求好心切的佑群老師,為了完美呈現這次的拍攝,特別跨界邀請到天王天后的御用造型師 羅之遠 (Harrison Lo)老師以及眾多巨星指定合作的髮型師 HMS 顏值學社 Sam老師鼎力相助,並由新鋭時尚攝影師 Han Studio 操刀,堅強的製作陣容更是提升了本次作品的質感!
#城市男神
這次的時尚大片拍攝,靈感來自於喜愛旅遊的佑群老師,流淌於不同城市之間,深深感受到不同的風俗民情與時尚之間的相輔相成,於是發想了以風格各異的精品時裝打造呼應米蘭、紐約、巴黎、倫敦四個時尚之都的城市男神造型,精準傳達出各個城市的精隨。
#米蘭Vivid
首先,來到情調濃郁、色調鮮明的米蘭,正式中帶點悠閒氣息,是義大利男人獨有的浪漫。佑群老師穿上最具代表性的義大利精品品牌PRADA,大膽高飽和的印花,搭配上萬寶龍高級腕錶,展現迷人風采。
#紐約Lust
氣氛驟變,轉換成紐約布魯克林的強烈地下風格,頹廢與粗曠的氛圍下,是掩不住的情慾流動,謝佳見以撫媚煙燻妝、凌亂微濕髮展現獨具個性的性感,甚至突破尺度單穿AllSaints帥氣皮衣,胸肌若隱若現,再戴上TAG Heuer腕錶及Tiffany & Co.項鍊、戒指,性感魅力破表。
#巴黎Chic
接著,步入優雅沉著的巴黎,佑群老師換上Etro石英灰大衣及混色高領針織毛衣,一身簡約,卻以不凡的細節呈現時尚氣度與質感,再以Qeelin珠寶點綴,專屬於巴黎人略帶憂鬱的沉靜魅力,便在舉手投足之間表現得淋漓盡致。
#倫敦Elegant
最後,謝佳見化身風度翩翩的倫敦紳士,巧妙的以初衣食午的Kolor西裝和倫敦薩佛街的代表性品牌Gieves & Hawkes,混搭出完美搭配的英國傳統三件式西裝造型,再戴上WEIXU WANG異材質領結,復古中藏著耐人玩味的細節,配戴Piaget奢華腕錶珠寶,華麗造型細細描繪出西倫敦的紳士風采。
#關於YOUTV
李佑群老師的個人時尚頻道《# YOU TV》的「YOU」來自老師英文名字「YouGun」,代表社群網路世代中,互動的你們(YOU)都是主角。由佑群老師擔任製作人、主持人、時尚及創意總監,創造了一系列高質感的時尚影片,由新鋭時尚攝影師 Han Studio 掌鏡,精彩的時尚內容與高品質的呈現不輸任何時尚節目與雜誌,絕對值得大家細細品味。
😍同時,看本篇《# YOU TV》還有機會得到總價值近萬元的時尚大禮 — 本次拍攝中男神謝佳見穿著的正統東倫敦時髦個性精品品牌 ALLSAINTS,獨具態度,連Amanda Seyfried、Miranda Kerr、彭于晏、周杰倫等中外名人都是品牌擁護者,本次特別提供的個性時尚手拿收納包,可說是時尚品味人士必備;還有全球熱銷500萬瓶,空姐、女星、名媛一致推薦的 d'Alba水光精油賦活噴霧,補水、滋潤、透亮、修護一瓶搞定,愛美人士一定要擁有,如此大方的抽獎活動,你還有不參加的理由嗎?💄
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1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要,會確認唷!)
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(得獎者擇期在本粉絲團公布,贈品恕不退換,本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
2020EYEhaus ALLSAINTS Art Comes First AXES Crockett & Jones DITA Eyewear ETRO Fred Perry Fulton Taiwan Gieves & Hawkes kolor inc. OAK ROOM Onefifteen 初衣食午 萊富屋原木生活館 Montblanc PRADA Piaget QEELIN Sacai Sweet Villians TAG Heuer TVR OPT - True Vintage Revival Tiffany & Co. UNDERCOVER WEIXU WANG
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羅之遠 (Harrison Lo). 4375 次赞· 24 人在谈论. 我是羅之遠,資深彩妝造型師,也是保養品牌「海納森」、「Harrison 」的創. ... <看更多>