好暖心的老闆～～～
#連靜雯 #YENT
瑜珈老師月薪 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅我是小馬 A Man in his Cave，也在其Youtube影片中提到，國王的宮廷秘術治什麼？ #iam30 #國王的宮廷秘術 #我是小馬 ＊加入我的IG (瑞典阿爸)：https://www.instagram.com/funand_co Canon in D Major by Kevin MacLeod is licensed under a Crea...
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瑜珈老師月薪 在 Facebook 的最佳貼文
『貫徹需要和想要的需求，五萬月薪就能養一個家庭以及買房。』
針對上一篇文，很多男生留言說這根本就是故事，認為五萬月薪不可能養一個家庭也不可能這樣對老婆。我寫文通常都是寫真實
的案例，很不會編故事
這篇真的是真人真事，朋友和我認識快二十年，我一直知道
她很省。但從來沒有問過她是如何利用這樣的月薪過生活的
，昨天我特地問了她很久
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每每問我都會讚嘆一次，原來同樣的生活使用不同的方式
就可以省這麼多；同樣的教育小孩，需要花的和想要花
的就會差很多！
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什麼是需要？什麼是想要？了解以後你就會比較明白
該怎麼持家才能夠
在有限度的金額內存到錢和達到自己偶爾的想要目的。
所謂的需要就是滿足人類在生理上不可或缺的需要，
就像是飲食和小孩教育等等
而想要是指用來滿足人們在物質或是心理上的需求，
這樣的需要常會受別人和潮流影響。
他們家是貫徹需要的理念過生活的家庭，他們徹底實行
需要才花錢這件事。
昨天聊了很久，以下幾點是他們施行的方式
1 衣服能穿就好，不買新衣服（很久很久才一次）：
衣服是必須的，但是新衣服是想要的，所以他們就會
久久才會買一次新衣服，平常就是穿大家給的二手衣，
譬如衣服已經有了，當你還要再買就是想要，
因此他們大多穿二手衣、小孩也是！
2 早市比較便宜，有些菜市場有任選三小包50元的菜，
全聯很久很久才去一次：
我和她聊的時候我說她一週花三千元，有可能我們
沒有多久就花掉了，到底是怎麼維持的？？？我說就像去全聯買食材，一下子就花兩三千了！
她說他們平常都會去早市，因為早市比較便宜，可以買任選三小包50元的菜，很適合小家庭，比較多樣性
3不喝飲料、不去超商：
她平常會買芝麻粉，一包100元就可以用很久，鮮奶則是會去好市多買，比較便宜，會提到這個主要是，她說她一整天才花一百多塊，我說我喝星巴克一杯就要這樣了！我就和她聊說你是不是不喝飲料？她說她不買飲料的，頂多早餐喝芝麻鮮奶就這樣（無敵養生），不去超商買東西，因為去一次看著看著容易買想要的東西，所以他們小孩也不吃餅乾的，她還問我超商有什麼好買的嗎？？
如果不去超商不買飲料，我想我和奶爸一個月可以省很多很多錢。
4一天如何只花一百多：
她說早餐她會買麵包或饅頭，有些饅頭一顆12元，買10顆饅頭送一顆口味可以任選，可以搭配燕麥或是牛奶，我問她如果吃膩了怎麼辦？
她說可以換成堅果饅頭搭配芝麻鮮奶，再吃膩的話就換成吐司，中餐老公和孩子
一個公司有提供午餐，兒子學校也有提供，她則是隨便買一個便當就可以，
晚餐才是開伙煮飯。
5手機申辦費，選擇自己上網辦費率低很多，一個月手機費99元：
她說到了一點讓我也是很訝異，她說一個月她手機費才99元，我說我平常也很少打，和大家聯繫會用line打電話，我手機費都要幾千塊耶，她說要上網辦
線上申辦相對都會便宜多了，她沒有辦吃到飽，因為她是家庭主婦，
一般上網容量就可以了，通話30分免費，她選擇最便宜最符合她的需求費率
這樣每個月很省。
6選擇自助加油、信用卡選擇回饋最高的：
他們不去加油站加油的，通常都是自助加油，因為自助加油一公升折0.8元，
繳費單也可以使用街口支付，可以累積金額折抵路邊停車費，信用卡則是要多研究，選擇回饋最高的，她說他們家都使用台新黑狗（我真的沒聽過），洗車自己洗就好，這樣也可以省很多。
7會固定安排課程學習：
她說兒子有在學美語和才藝課，我說那不是要很貴？？
她說美語課是幾個媽媽們一起集資請老師來上，一個人只要負擔一百多而已
很便宜，然後才藝課可以選擇教會舉辦的課程，她說很多教會都有舉辦些親子課程很平價也很便宜，一堂課大多100塊上下，可以選擇教會舉辦或是推廣課程
這樣平均算下來一堂課沒有很貴。
8不叫uber或foodpanda：
我有和她聊到這點，我說因為ubereat很方便，我都每天點隨時點
而且綁信用卡，支付也方便，有時候一天叫個三四次（含飲料）
這樣好像會花很兇（無法像她一樣一週花三千多）
她說他們不叫外送的，因為外送很貴有一次有叫foodpanda，是因為有兩百元的折價卷，他們叫了三百多，等於只付了一百多塊！！
和她聊了很久，我們都在過一樣的生活，她還有去學瑜珈和一些課程
只是她選擇的方式是做了功課研究以後選擇最划算的課程去上，
而我們貪圖方便就得要花比較多的錢。
其實雖然是我自己的朋友，但朋友其實不太會多問對方怎麼過生活的，
這次特地為了回覆網友的問題來詢問她，問了以後我非常的敬佩
很多方式都是我沒有想過的，所以我剛剛早上不點星巴克了，我沖了即溶咖啡，我省了170(加上叫ubereat的費用)
當然每個人都有不同的生活方式，我覺得她有很多觀點很棒，大家可以學習看看
這樣可以讓自己的生活比較井然有序，不會有突然飛來的一筆大開銷讓自己吃不消。如何分需要和想要的生活方式，確實會為自己的生活帶來不同的改變喔！
就像李嘉誠說的：賺錢重要，管理金錢也很重要！
即使他們月薪五萬，仍舊可以在幾年前買房擁有自己的房子
最重要的因素就是他們很認真的貫徹需要的理念
#真的很佩服她如此認真生活
#學習別人的理財觀
瑜珈老師月薪 在 胡孝新Energy體適能講師 Facebook 的最佳貼文
憑藉佳節的機會，想在網路上跟大家正式的公告，也期望未來能在Energy老師經營的家庭運動館見到大家😊
對你們來講，這是每週1小時的運動時間，或許，只有我的教學，才能讓你可以自在的享受運動，但是，對我來說，這個決定，是人生的轉捩點，我想要學習，想要照顧人，想要挑戰自我，即便要跟一些真正在乎我的人道別，即便月薪會瞬間少一半，即便所有的努力都將付之東流，但是，我知道，這個選擇，我才真的可以開始照顧到員工的生活，可以開始慢慢改變產業生態，可以開始實現自我理想，所以，我毫不猶豫，就接了這個新的職務，舞動陽光重慶國小運動中心體適能部經理
有一些人不開心、有一些人討厭我、有一些人還私訊傳給我極醜的厭惡的表情符號，但是，有很大一群人從不捨到祝福我，這樣就夠了，如同我的教學一樣，我讓大多數的人享受音樂與運動，我讓大多數的人知道運動的本質比老師還重要，謝謝你們，這幾年，有你們陪我一起愛運動，謝謝，後會一定有期，我會讓自己有機會辦大型運動盛會的，我會培訓出更多跟我一樣，能讓學員運動經驗非常流暢的老師，當然，等家庭運動館開幕，一定邀請大家來免費體驗，這個適合全家人的運動經驗😊謝謝大家，中秋節快樂🎑祝福你們平安喜樂事事順心
#只有一半的同學有拍到照但是沒關係之後家庭運動館有超棒的拍照牆😆#Energy #iPartyFitnessAcademy #舞動陽光重慶國小運動中心 #全能家庭運動館 #SuperFamilyGym #健身有氧飛輪瑜珈游泳兒童少年課 #請密切留意粉絲專頁會發佈試營運與開幕時間會有超多優惠
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國王的宮廷秘術治什麼？
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沈詠璇老師 fb沈詠璇
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連絡電話 0938-599-856
學歷 輔英技術學院護理科畢業
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷(17年)
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(15年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
願望是盡自己目前的能力在網路上免費教大家運動和跳舞
讓大家都能健康快樂!!
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版上各位大大們好
我學瑜伽已經有三年多的時間
一直對瑜伽很有興趣也越來越想往瑜伽老師邁進
但是又覺得這好像不太適合當正職
父母希望我以後能去找份穩定的工作
對於瑜伽老師薪水我沒什麼概念
想請問有擔任過老師的人
一般而言是算時薪還是月薪呢
那大約是多少
我現在還是個學生而已
最近要開始上師資的課程了
那假設上完課考完證照後
如何自我充實往老師的方向邁進呢
也請熱心的朋友幫我解惑一下
謝謝
--
https://www.wretch.cc/album/vicky31520
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◆ From: 140.120.240.84
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