饞師的好康推薦～星和醫美 Emsculpt肌動減脂
有人還記得我以前有腹肌、馬甲線嗎？不要說你不記得，連我都快忘了😓😫
但隨著年齡漸長，就算我拼命做仰臥起坐、搖呼啦圈，都沒辦法像之前擁有那麼明顯的腹肌跟馬甲線😢，加上近幾年太愛吃冰，幾乎餐餐飯後一支冰棒，造成我的小腹凸出到拍照時要狂收小腹😱實在太痛苦了😣
不！！！我。要。我。的。腹。肌。跟。馬。甲。線。回。來。💪🏼💪🏼
帶著半信半疑的到「星和醫美」來做”Emsculpt肌動減脂”，聽說躺著不動30分鐘就能有效果🤔嗯⋯⋯，來試試吧！
它一次30分鐘，有六次巡環，先是兩種不同的震動、擠壓，之後輕拍(有點像搥打)這樣六次後就完成。一開始做的時候我被突然其來的感覺嚇了一跳，但還可以接受，後來醫生幫我調到75的強度，最後剩12分鐘時我才習慣，調整到最高強度100，其實做的時候只覺得一直震動跟被擠壓，我也在懷疑，這樣就能有效？我天天100下仰臥起坐，還左右各搖850-1000下呼拉圈都才只有一點點效果，哪有可能(我根本是帶著踢館的心情吧！什麼被害妄想呀？🤣)
結果當我把裙子穿上來時我嚇到了，我的下腹部居然扁平了好多，我有一種感動的感覺，”Emsculpt肌動減脂”我真心大推，完全愛上了🥰😍🥰😍
(因饞師子喬我愛面子，所以不放比對圖，因為做之前完全不想拍肚肚的特寫啦！🤣)
什麼是Emsculpt肌動減脂
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搖呼拉圈會瘦嗎 在 [閒聊] 搖呼拉圈瘦1x公斤- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的必吃
大家好!
不是想要鼓勵大家開始搖呼拉圈瘦身!
只是想跟大家分享一下這個年我看到的例子~
標題不是我，是我的嬸嬸~
快1年沒好好和嬸嬸聊天見面
最近因為過年見到了面，完全驚嘆她的變化!
我的嬸嬸，4x歲，不超過1年前達到最重體重68.6kg
然後她開始從每日20分鐘開始，慢慢調整到每日搖40分鐘呼拉圈
(呼拉圈讓我感到最立即的現象的是嬸嬸搖完呼拉圈都會一直放屁!!!)
飯照三餐，但份量有減量少許
就這樣，不到1年，從快要破70大關，瘦到53kg
臀部小了不止一倍，腰間肉也不再像從前那樣誇張，縮小到正常尺寸
(親眼目睹的感覺真的只有amazing啊!!!)
親戚朋友也紛紛讚嘆嬸嬸的努力和成果~
當然，除了搖呼拉圈外
嬸嬸每當假日就會和叔叔一起去爬山，還結交了一團爬山夥伴~
總而言之!
這讓我對呼拉圈產生了興趣!!!
想說能減到肉最好，沒辦法至少也能動一動!
我現在比我的嬸嬸肥阿阿阿阿阿orz
真的不是要鼓勵大家一起搖呼拉圈
我也不確定每天搖那麼久的呼拉圈會有怎樣的運動(?)傷害
只是因為我真的快被我的腰間肉逼瘋了...QQ
想說姑且一試!
總之，之後如果有成果再上來跟大家分享討論!!!
謝謝大家看完!
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