81 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 | 冬天・小寒 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜
年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食,這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎,達到強腰健骨之功效唷!
扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
Youtube上觀賞 :
https://youtu.be/FzRRK1NAq1A
材料:
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥:
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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中藥茯苓 在 Mrs Co:Lam 凱林家生活 Facebook 的最佳貼文
成日有人問我點解咁忙都好似好精神咁..... 其實我有時都會覺得好疲累、好大壓力,slash mom 嘅生活係將休息時間減到最少,24小時走在「湊B」與「工作」的平衡木上,盡量不讓自己掉下去!
不過路係自己揀嘅,只要瞓番幾個鐘,又一條好漢(媽媽都是女漢子😂 ) 當然最近天氣轉+戴口罩+唔夠瞓,爆瘡係特別勁!下半面連環爆咗6粒瘡😡 非常毒‼️
我立即轉晒成set護膚品用 #花花草草 #玫瑰系列🌹,好彩一take 過搞掂晒,口罩爆瘡肌獲得舒緩安撫,一星期後只剩6點淡淡嘅暗瘡印。
「花花草草」係我嘅心水 #本土💛店推介,佢哋鎮店嘅玫瑰系列,好用到沒有缺點,除咗抗皺、抗衰老、保濕、促進皮膚再生,獨特嘅玫瑰香氣仲可以舒緩焦慮同減壓㗎。
#RoseLatte玫瑰甜杏仁油天然洗面泡🌹
甜杏仁油性質溫和,具豐富養分,加入玫瑰純露及玫瑰天竺葵精油,除咗潔面唔乾,仲可以平衡神經系統,緩解壓力及憂慮。洗面泡泡充滿玫瑰芳香,洗完之後肌膚感覺清新又滋潤,精神又舒緩好多,幫我洗去疲累感,個人relax 啲,睡眠質素好啲,皮膚亦會跟住好啲。
#有機奧圖玫瑰花水🌹
100%天然有機玫瑰花水,冇任何添加,由有機保加利亞玫瑰製成,早晚噴一噴,令肌膚柔滑,非常refreshing,又可隨時幫助肌膚鎮靜、保濕,仲可以舒緩眼部疲勞㖭。
#玫瑰天竺葵精油再生晚霜🌹
蓋面寫住One for All,真係講得好啱。轉天氣後,其實唔只晚上,日間用佢都好啱,塗完立即感到皮膚唔再繃緊,長時間滋潤。呢隻天然有機嘅cream,有玫瑰純露及玫瑰天竺葵精油,可以鎮靜油性或問題肌膚,濕疹、暗瘡、粉刺肌膚都啱用,我爆瘡後用咗呢隻cream,感覺真係滋潤而不會對皮膚做成負擔,暗瘡好快冇晒,用咗一星期,啲印都已經好淡。
#白藜蘆醇茯苓抗氧化啫喱眼膜🌹
由日本植物提煉而成嘅白藜蘆醇係一種強效多酚,連維他命C及E都唔可以媲美嘅超級抗氧化劑,由於能夠刺激膠原蛋白,令肌膚回復彈性及具提升緊緻作用,成為近年廣受歡迎嘅天然抗衰老精華。加埋中藥茯苓,有好好嘅淨白功效,再配合奧圖玫瑰、透明質酸、胡蘿蔔籽精油等天然材料,用完之後夠晒滋潤又唔笠,細紋都淡啲。
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中藥茯苓 在 ISIS LEE 李韋璇 Facebook 的精選貼文
要數最令人著迷的玫瑰品種,必定是大馬士革玫瑰~進入花花草草的天然有機玫瑰世界,輕柔芬芳、撫平心靈、舒緩身心、美容養生,一起來感受玫瑰綻放的魅力吧 🥰🥰
🥀 Rose Latte玫瑰甜杏仁油天然洗面泡 🥀
甜杏仁油具豐富養份,而且性質溫和,能平衡神經系統,緩解壓力及憂慮,泡泡豐盈芳香,洗去日常疲累。
🥀 有機奧圖玫瑰純露(食用級質素)🥀
純露是玫瑰蒸餾的過程中所生產的水份,令大馬士革玫瑰獨有的300多種成份,獲得完整天然地保存,不加工不合成不稀釋,是非常立體整全的純天然護膚品。
🥀 玫瑰天竺葵精油再生晚霜 🥀
榛果油質感輕柔,容易穿透皮膚表層幫助吸收,令肌膚柔滑而不油膩。薰衣草油具抗菌及抗抑鬱的特點,軟化皮膚。全面的手造配方,改善肌膚質素。
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由日本植物提煉而成的白藜蘆醇是一種強效多酚,而中藥茯苓亦能淨白均勻膚色及鎮靜肌膚,加入透明質酸、維他命B5、玫瑰及胡蘿蔔籽精油等天然材料製成的眼部啫喱,特別適合照顧眼部細嫩的肌膚,袪除細紋,帶來溫和的有機滋養。
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中藥茯苓 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
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扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
材料:
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥:
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
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