#花粉團之 「頂級健康寶寶粥x養顏美容延緩衰老滋補強身頂級即食官燕盞」
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✔️花兒吃了兩年的養顏美容燕窩
✔️烏烏最愛寶寶粥
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👉你們在看文章的同時，阿花剛生下二寶小RaRa，大寶二寶根本就都在肚子裡吃燕窩長大的啊！
燕窩真的對女人很好，從頭髮到皮膚到荷爾蒙到補氣養身，是全面性的保養女人的從頭到腳！
之前收到最開心的訊息就是有粉粉跟我說他的寶寶跟烏差不多大，也是跟著我一起備孕就吃燕窩，結果送去托嬰中心老師頻頻誇獎他的寶寶真的很聰明！尤其在同儕內非常明顯～
老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道，但應該大家跟我一樣都是半信半疑～
烏烏常常被各種保母老師媽媽們誇獎很聰明開竅很早，之前保母看我吃燕窩就說他找到原因了（欸怎麼不說媽媽我基因好哈哈哈），現在又聽到粉絲這樣說
就覺得很替他開心～
但其實原因到底是不是燕窩酸？可能只佔了1/3，我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養，不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年，真的認為絕對有助益！
另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的，其中一個就是
❤️「琉元堂好寶寶粥」
那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包，乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥～
現在回古坑、高雄、出去外面住，都要帶琉元堂的寶寶粥，市售其他寶寶粥我也買過很多家，但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家～
會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了，他們家用的食材之講究，衛生、頂級我很清楚，給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究，當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。
而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽，但寶寶兩歲前腎臟發育不完全，其實鈉很容易就超標，當下寶寶好像吃得津津有味，但不小心謹慎都在傷害他的腎臟（上網查都查得到，很容易超標，因為食材本身就會含有鈉），這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因～
但寶寶粥因為用醇雞去熬，所以低鈉又有味道加上洋蔥，整個營養又美味，烏超級愛吃！
其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養，像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉（媽媽我都隨便吃），但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮，寶寶粥就是一個好選擇～
像我帶烏出門，一定會帶琉元堂的好寶寶粥，他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」，還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」
會選他們家的原因是：
✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
✔️日本除氧殺菌技術保留美味營養又可以常溫保存
✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡（洋蔥、高麗菜
Q：琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)，四款分別差在哪邊呢❓🤔
A：差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷！
第一道工法都是一樣的，皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮，進行過濾去渣工序，只留住最營養的精華-湯底！💯
📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底，分別再添加不同口味的食材，進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米
如果媽媽們真的沒時間煮，四種口味讓寶寶每日輪替享用，尤其菜菜粥超好吃，不愛吃菜的寶寶就靠這包～
天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎！
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥，現在食安太嚴重，嬰兒的身體很單純，吃什麼就吸收什麼，所以給寶寶好一點是必要的！
❤️即食燕窩
這瓶寫超久寫到我都詞窮，但像我接觸這麼多廠商，燕窩廠商也很多，能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得！
好多花粉都是這一兩年懷孕生子，剛好都跟著我一起吃燕窩保養，得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的，也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了！！皮膚狀態總是嫩嫩光滑～（所以我才持續開團了一年多啊）
之前說看到新聞，才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用，整個很慶幸我吃了一年多的燕窩！（沒有每天吃大概一個月吃一瓶）（可以看下面新聞截圖）
尤其生完之後烏烏是全母乳，我真的是整個營養都給他了，這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴，因為身體的營養素根本都送給寶寶（但媽媽願意），只是如果媽媽自己不吃的營養一點，補充多一點讓自己美麗氣色好的東西，應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多，現在烏快要十一個月，我的氣色還是維持得不錯，燕窩是一大功臣。
前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明，學習力跟有意識都很快，問了我一堆我懷孕吃什麼，我一一念出來後她說是因為燕窩的關係～（其實我也不知道真假），但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。
老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽，也都說我食補得很誇張，我覺得平常的好氣色，半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎（我以前會），都跟我持續有在吃燕窩有關！
而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差，因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養，但氣色還是有維持住啊！！
之前在跟朋友聊天，說到懷孕有吃燕窩真的有差，不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚，有吃跟沒吃都有很大的差異（那些狀態很好的媽媽每個都有在吃，反之都是沒在吃的）讓我不得不信，難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品～
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣！
上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好～燕窩真的有吃有差，不要以為他小小一口無感，一小口都是精華！（但是我們不是皇后貴妃，真正好的燕窩要價不斐，只能趁團購來囤貨），他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃，每次都很想多吃幾口但沒辦法～
中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆，據說他超愛吃燕窩保養身體，以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用，但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好（頭髮皮膚精氣神）
很多人應該都跟我一樣，知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧？
讓我們來看看google到吃燕窩的好處
✔️燕窩酸：懷孕的媽媽吃，除了提高自己的免疫力，這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要，燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳～
✔️表皮生長EGF&膠原蛋白：就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來！燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加，讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品！
✔️滋陰養顏：中醫的理論女生以陰血為主，陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂，燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品
✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。
其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩，連武則天據說都是天天喝，明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。
營養師也說：「燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊～
不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩（就愛貪小便宜），後來才發現他們燕窩的來源不清楚，不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣，製作過程也不明不白，很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。
這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是
✔️加微量上等紅冰糖，身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝，營養價值還在，又安全衛生
我皮膚是本來膚況就不差，保養的也很徹底，但是透亮感就是時有時無，但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺！
他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙，我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆，（感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽），很多老人家超需要清肺潤肺，燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等，都是人體需要的營養素，很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔！
吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙，睡前一匙，兩個禮拜後早上空腹一匙。
而且有些人是自己要吃，還是有出沒有盒子包裝更便宜喔！
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一起備孕 在 [閒聊] 一起備孕的同事驗到兩條線了- 看板GoodPregnan 的必吃
--前言--
先說 這是抱怨文 備孕過程的不順利 讓我因玻璃心而心理不暢快
所以藉由PO文跟各位姊妹抒發 提醒並共勉「己所不欲 乎施於人」這個道理...
--本文--
我跟她同事三年 因為年紀相仿(我長她兩歲) 互動不錯 所以自然而然成為無話不談的朋
友
她結婚至今一年多了 去年中我為了準備結婚事宜 自然跟她請教了不少問題
言談中我透露 跟先生交往11年了 又屆齡30歲 趕快定下來在高齡前生兩個寶寶就完美了
她說她婚後因為想先享受兩人世界所以不急著受孕 聽我這樣講 她半年前開始備孕
並且一直跟我說 我結婚後如果懷孕 可以一起去月子中心等等...
但半年多以來 她的肚子一直沒有消息 而我從去年11月結婚至今 備孕4個月也沒有消息
自然而然成為了備孕夥伴 分享資訊 彼此鼓勵打氣
--
我們的月經週期剛好相反 她的受孕/排卵期剛好是我的經期
這週剛好是她可以揭曉有沒有順利懷孕的一週
也是我排卵期之前的備戰週 我一直對自己信心喊話 該是驗收成果的時候了！
-就在這個星期二-
她興沖沖跑來的跟我說 早上驗孕驗到第二條淺淺的線 問我要怎麼辦
我當下馬上跟她道恭喜 但因為是偷跑 所以建議她隔天再驗 如果又有就趕快去看醫生確
認
接著一整天 就一直聽她不斷分享自己有哪些懷孕初期的症狀出現...明顯的喜形於色
我很有風度的 面帶微笑聽她分享他的興奮之情 又很沒氣度的暗自希望對話趕快結束
-隔天 確實又驗到了-
但還是很淺又有咖啡色分泌物 所以她很緊張的一直問我怎麼辦
我安慰她不要擔心不要緊張 如果害怕就趕快去看醫生
她回答我 外面下雨醫院又遠 決定隔天去看例行預約的婦科門診就好
接著又一整天 聽她說昨晚如何失眠 怕第二條線只是幻影 很擔心很害怕 但還是喜形於色
我忍不住回她
「拜託妳給自己多點信心好嗎？第二條線不會無中生有」
「妳問我我沒辦法給妳答案 看醫生就對了 醫生說是就是 說不是就不是」
「拜託妳放寬心 平常心面對 明天就會揭曉答案了 好好懷抱妳的希望 不要瞎操心」
她說她明白這個道理 然後無視於我的「拜託」 繼續表達她有多忐忑受孕後自然淘汰
我沒辦法再回答她 敷衍她不要想太多 趕快回座位去休息 因為我的心情已受她影響
-昨天-
早上我去看例行門診 醫生說卵泡有比之前大(17、18/第12天) 但內膜只有7要補雌激素
然後要我注意子宮內膜異位的指數較高 恐怕會影響受孕能力
叫我放寬心趕快懷孕就沒事了 說的容易...做得容易...?
走出醫院 我看到天空露出一點陽光 深呼吸打飽氣 告訴自己我準備好了！
回到辦公室 又見她朝我走來 心裡開始有點抗拒 深恐又受到她的打擊
果不其然 前兩天的情景又再重現 我只能把我的心關起來 自動過濾她所說的每句話
-今天早上-
她跟我轉述昨晚看醫生的結果 醫生說有驗到 但確實很淡
要顏色變深或一個禮拜過去才有可能看到胚胎 然後又問我怎麼辦...
我跟她道恭喜 並再次拜託她給自己多點信心 懷抱希望靜待消息
就不想再說任何一句話了...
--
我在我的FB上寫下『「己所不欲 勿施於人」這個道理很簡單，但做到似乎很難』
她看到了 打電話問我「怎麼了是不是被人欺負了」
過去 我會跟她說原因 但這次我沒辦法跟她說原因 只是淺淺的跟她說 「沒有事」
然後我期待她能夠有自知之明 拜託不要再來問我怎麼辦了...
--共勉--
姊妹們
「如果妳不希望別人對於妳是否懷孕有過多的關心」 拜託己所不欲勿施於人
"我一點都不想知道妳各個階段做了哪些事情 妳也不要來問我進度！"
「如果妳自知一直關心別人是否懷孕會對別人造成壓力」 拜託己所不欲勿施於人
"我不想要每次經期快來的時候 看到妳傳訊息問我月經來了沒！"
「如果妳看到別人PO懷孕的消息會覺得被刺激」 拜託己所不欲勿施於人
"我真的很想反問妳 那妳現在的行為是？"
這道理很簡單 但做起來似乎很難...
因為這些話 都是她跟我說過的 但她似乎沒辦法將心比心 己所不欲強施於人...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.246.108
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1458270000.A.E01.html
我相信她絕對不是故意的 也知道當發現自己懷孕時會有多高興
但是 她總是抱怨別人關心她是否懷孕 也總說看到別人PO懷孕的消息 心裡會很不是滋味
所以我備孕的過程從不曾主動跟她分享 反倒是她一直追問我的進度...
每次經期快來的時候 我會害怕她又問我「有來嗎？」「有懷孕嗎？」
然後安慰我平常心 一起加油吧！WTF...
※ 編輯: blueblueyaya (211.75.246.108), 03/18/2016 12:35:40
她也開心的表示要把好孕棉送我 但是前三個月不能講 等確定了之後再給我
我提醒她多休息不要走動能坐就坐能躺就躺 補充葉酸等等 把我知道的都建議她了
念經時心裡也想著她 發展至此 應該就夠了 我們心照不宣就好
但她不斷出現在我面前 讓我知道她有多期待又怕受傷害 一直問我怎麼辦怎麼辦
我能怎麼辦？妳能懷孕是妳的本事 我還沒懷孕也沒有懷孕過 妳問我有什麼建設性嗎？
我只能安撫她 安慰她 要她不要多想 並請她尋求醫生幫助
我不平衡的是 我為她高興是應該 她為我著想不應該嗎？
我確實沒有表達我很羨慕心情很複雜 但她會不知道我會羨慕嗎？
我的處境她不是不懂 她不喜歡的 我知道迴避 但為什麼她不懂得顧慮我...
非要我說出口才受理嗎？那這樣算什麼朋友...
純抱怨跟發洩 我只是需要認同的擁抱 不要在批判我為什麼要玻璃心了...
※ 編輯: blueblueyaya (211.75.246.108), 03/18/2016 15:03:40
今天她除了中午來找我一起買便當之外
從早上到現在她還沒有來找我問過怎麼辦
而且中午也沒有出現怎麼辦怎麼辦的話題
總算恢復正常了...
※ 編輯: blueblueyaya (211.75.246.108), 03/18/2016 15:43:35
她問我怎麼辦 我就我所知道的回答她 叫她看醫生 還要安慰她開導她 就跟平常一樣
我要處理什麼？怎樣才叫做處理的好？
目前我也沒打算要開口跟她說 我為她高興但笑不出來的心情
等她胎穩了 我心裡還是不舒服的的話再說吧！
現階段我應該要專注在自己面對的課題 按照節奏朝目標前進
※ 編輯: blueblueyaya (111.252.251.22), 03/18/2016 19:29:18
我也有做功課的習慣
所以她的排卵試紙也是我在幫她看的
還要幫她抓做功課的時間
所以她能夠懷孕我也小有成就：）
希望自己也能順利好孕到！
所以自己的狀況從不主動分享 （除非她問起
因為怕無形中給她壓力
只會分享如何提高受孕的資訊
甚至跟先生討論過
如果先懷孕的是我
我要在哪個情況下讓她知道
明示暗示的方法我都想過
然後呢？事實上我多慮了：）
為別人著想結果換來自己滿身傷
還被我先生念 說我笨幹嘛理她
但有什麼辦法 她是我朋友還是戰友
我能不理她嗎...
她問我怎麼辦 我給她建議
她需要心情抒發 我讓她抒發
她擔心害怕 我安慰她並請他求助醫生
她需要我時我沒有一次藉故離開
只希望這鬼打牆的話題趕快結束
因為我給她再多 仍無法滿足
這樣叫做翻臉不認人嗎？
--
謝謝各位的開導跟鼓勵。
我相信人性本善，雖然被問到心情沮喪
但我仍願意當她傾訴的對象
在她需要我時給予協助及意見
就跟往常一樣
所以跟她的友情不會變
至於我羨慕的複雜情緒
我會適度的表達 我想她一定會理解的
現在反倒擔心當她知道我的心情後的反應
所以選擇暫時先隱藏起來
一切等未來如何再隨機應變吧！
謝謝大家 祝福大家也都能順利成功！
※ 編輯: blueblueyaya (111.83.55.204), 03/19/2016 14:53:41
※ 編輯: blueblueyaya (111.83.55.204), 03/19/2016 15:30:15
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