Search
Yoga for Men 男子瑜珈學員分享
新生代男演員/模特 王勛融 Mars
.
.
.
［Mars分享］
瑜珈和健身最大的不同在於瑜珈更注重小肌群的控制。
對我自己來說，對於大肌群的控制絕對不差，男子瑜珈這堂課，比較注重在小肌群的練習上，真的讓我從頭到尾哀哀叫🤦♂️
/
偶爾上個瑜珈🧘♂️，除了可以伸展過度訓練的肌肉們，也可以喚醒平常不太使用到的肌肉(hello~小肌肉們你們還在嗎🤔)就算平常沒在健身的人，上瑜珈課對於肌肉的放鬆及伸展也是有很大的作用！❤️
#yogaformentw
#男子瑜珈
#lemonleeyoga
#
像個孩子般的在Basia Going 老師的身旁
享受那些有限的科學和無限的知識沐浴
這樣子的體驗真的很特別
..
With Amazingly @basiagoing
Just sitting by your side as a child.
Enjoying the science and infinite wisdom around you. Such an awesome experience!
#spaceyoga #yogi #basiagoing #taipei #yogadudes #yogaformen #yogaformentw #lemonleeyoga
