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上學日🥳🥳
千川從昨晚就開始期待
可以看到同學、一起上課
和在學校的操場活動
今天鬧鐘一響就自己起床
早餐弄了鱸魚精和起士蛋三明治
兩人不到5分鐘就完食
/
昨天把每一年幫他們拍的上學日照片
傳到家庭群組
看著他們一年年長高
稚氣的臉龐也漸漸不同
好有感觸
爸爸看了後還找我討論今早要怎麼拍
爲千千小學六年完整紀錄一下
印了幾張他覺得很應景和反應他們心情的標語
當然有新冠肺炎快退散!!!!!!!
/
我們一起陪大包小包的千川走路上學
爸爸幫忙提東西
我原本要阻止讓千川自己拿
但他說：「再兩年他們也不會要我們拿了。」
我一陣鼻酸
送他們到校門口
川川一如以往一定是擁抱後
再無限回頭揮手再見
千千則是看到想念已久的老師
趕忙去打招呼就進校園去了
/
和老公走回家時
我倆一起看著學校特別闢的小一新生報到區
他才說：「千川不是才進小一嗎？」
我眼淚就流下來了
#明明很開心他們去上學的呀
#怎麼這麼感傷
#現在打文章也一直流眼淚
#孩子長太快了啦
XUAN 劉軒
上個月剛開始習慣疫情新生活， XUAN 劉軒 邀請我們年度代表作《#一年的告白》主角 Doreen+Mish 上他的podcast。
我第一次認識劉軒是在一個小型的工作坊，2019年6月，兩個台美人組織合辦一場探討小留學生的工作坊。「小留學生」這個簡單明瞭的詞，英文學名叫 「Parachute Kids」(降落傘孩童），描述 8-16 歲獨自去國外讀書的孩子，在父母沒有陪伴在旁的情況下求學。「降落傘孩童」的目的是求學而非移民，形式分幾種：住學校的、住親戚朋友家的、住寄宿家庭的，或是父母在當地買房子給小朋友住（通常會有兄弟姊妹一起）但父母留在台灣；可以想像小朋友像傘兵一樣降落在一個新的國家，然後開始獨自生活，可能寒暑假會回台灣跟家人相聚。
我是一位降落傘孩童。我的最好姐妹BFF也是；我去美國、她去英國。
第一次碰到劉軒，他以移民人的身份跟在座已長大的「降落傘孩童」分享他的成長過程，及回台灣後的感觸。我當時覺得關於他講的，有蠻多共鳴：跨文化的過程，不一定風平浪靜，要如何把危機轉變成機會；面對外界你無法控制的事情，如何在心靈內達成平衡。
這也是劉軒在《#劉軒的HowTo人生學》節目上跟受訪者探討的。我很喜歡這個節目，它讓我在雜亂中可以乾淨的去想一些事情，不一定每次「想」就會有結果，但「探討」的過程是必要的。在第34集裡，他訪了我們《一年的告白》紀錄片podcast的母女主角。我好喜歡訪談的結果，他問了很多尖銳的問題，完全抓到了紀錄片的核心，我很開心他的聽眾可以透過他的觀點來認識這個故事。還沒聽訪談的朋友們，我非常推薦：
《劉軒的How to人生學》
EP.34「把話說好了，我才能準備好說再見」：
Apple Podcasts https://lihi1.com/nBR9X
Spotify https://lihi1.com/PGR2i
Google Podcasts https://lihi1.com/4VCQT
原文 for 更多平台 - https://www.facebook.com/photo?fbid=348781199944695&set=a.277448093744673
這是劉軒2019當天分享的有關「降落傘孩童」工作坊的文：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10156941235911418&id=191959436417 。
其實，我當天沒跟劉軒說到話，哈～（我剛作弊）
我是之後才真的認識到他。他有很多可以令人看齊的地方，比如，對世界的好奇心，對事情的用功態度，對人的同理心，等等，但我最欣賞的，是他的正能量，他的 Kindness（善）。這個能量可以讓周遭的人都想要變的更好。
對於 Kindness，這個簡單、基本的事情，是我這兩年半才開始理解的：要改變世界，一個人可以很有才華、很出名、很有勢力，但最終，是 kindness that makes the world go around，「善」才能感染週遭，提拔身邊所有的人，讓世界變得更好。我很幸運這兩年內遇到了許多散發「善」能量的人，他們讓我想要成為一位更好的人。
這個週末是女主角 Doreen 的生日，祝 Doreen 生日快樂，祝 Mish 生女兒紀念日快樂，感謝兩位將她們的故事公開給世界聽，讓我們從她們身上學習，並感受到愛的力量。還沒聽《一年的告白》by Ghost Island Media 鬼島之音 的網友們，有空可以試試看聽，也請多多指教：
Apple Podcasts https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Apple
Google Podcast https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Google
Spotify https://bit.ly/DOS_SALIDAS_Spotify
官網 for 更多平台 https://oneyear.tw/
因為昨晚已經先跟老師請了一週防疫假
早上讓千川入校拿課本後
便在家開始自學
直到10：30正式公布停課
他倆已完成今日自訂國語和數學的進度
（媽媽其實也緊張孩子落後一週）
聽到停課心裡鬆了口氣
因為減少移動更能控制疫情
畢竟學習是可控的
疫情動起來就很難控
這一年多來都有看美國的朋友分享
陪孩子遠距學習的經驗
謝謝 千川爸 XUAN 劉軒 整理出10點
「如何讓孩子更有效遠距學習」的建議
提供給大家參考
希望大家能更平常心看待這必要措施
更希望可以很快控制疫情🙏
#歡迎分享
① 換衣服！
雖然遠距教學，依然要維持上學日的習慣。尤其小孩起床後、準備開始學習前，一定要先換衣服，不能穿睡衣。穿平常的校服或外出服，會啟動他們潛意識裡準備學習。反之，穿著睡衣、睡眼惺忪地坐在電腦前，精神不濟、慵懶的狀況肯定會讓學習效果打折扣。
② 打造學習角落
在家中規劃出一個專門給孩子學習的空間，而且這個空間必須和平常睡覺、放鬆、玩樂的地方區隔出來，這樣能讓他們更容易集中精神。假如有個專門的房間是最好，沒有的話，則可以和孩子一起打造一個「學習角落」。同時，要注意孩子學習時的坐姿，因為姿勢不良也會影響專注力。
③ 釐清學習目標
開始遠距教學，就代表家長和老師間需要通力合作，才能確保孩子的學習成效。學校的每堂課都應該有明確的學習目標。家長可以和老師確認，並為孩子進行課後檢測。如果你發現孩子難以達成目標，也請不吝跟老師聯繫，跟老師保持密切聯繫是相當重要的。
④ 觀察學習狀態
遠距學習最大的缺點，就是長時間盯著螢幕，實在很乏味。就連我們大人開遠距會議時都很容易分心，更何況是小孩！碰到技術上的問題，例如網路斷訊、影像、聲音品質不佳，都會影響學習體驗。雖然這樣會讓家長辛苦些，但我們應該要時時刻刻注意孩子的學習狀態。
最簡單的方法，就是觀察孩子的眼神。偶爾抽空來看看他們在上課的狀態。他們的眼睛是否有跟著畫面移動？是否有互動，還是在放空？課程結束後，家長可以對孩子提出問題，雖然會花點時間，但最重要的是，確認孩子確實有在學習。如果注意力真的很難集中的話，要協助他們改善環境、規劃更頻繁的休息時間等。總之，不要用發牌氣的方式強迫孩子專心，這會造成孩子很大的壓力。
⑤ 減少分心元素
分心跟環境有關，包含電腦桌面的環境。盡量不要讓孩子用手機、電腦上其他的程式。雖然這些遊戲、APP很有趣、孩子也希望休息時能使用，但休息其實是要讓他們做一些能活動身體的事情，不要一直盯著螢幕。最理想的狀況，是準備一個專屬線上學習的電腦，但假如沒有這樣的設備，就要盡量限制孩子使用其他APP的時間。
⑥ 足夠的休息
請確保孩子有足夠的休息時間，讓他們動動身體，遠離螢幕。建議家長們，跟著學校平常的時間設下課的鬧鐘，鼓勵他們在這段時間內呼吸新鮮空氣、吃個小點心、跳繩、動動身體，避免整天在家裡坐著不動。
⑦ 共同規劃每天行程
一個好的計畫可以減輕父母跟孩子雙方的壓力。我們可以試著把孩子當作合作夥伴，一起坐下來、計畫每天的行程，這樣你的孩子也會知道每天你要忙哪些事情。
我自己會把每一小時畫在白板上，跟孩子一起做計畫，計畫裡有上課、做功課、也有玩樂的時間。假設他們已經專心學習一小時，我就會給他們一些free time，這樣也就能讓孩子學到：「一天如果好好的規劃，並按照計畫做，可以有玩樂的時間，同時也能把該做的事做完。」
這是一種觀念養成，不一定要讓孩子把所有事情一次拼完再休息。其實玩樂就像是間歇運動，適當的穿插、反而能產生更大的效能。
⑧ 保持遠距社交
這段時間，鼓勵孩子多與同學視訊或通話，不要只是用文字訊息。許多學生在居家學習時會有心理狀況，是因為少了與同學的互動。因此，這段時間，比起單純文字上的互動，家長可以鼓勵孩子和朋友視訊、或網路通話。最好可以規定一個固定時間、和同學的家長約好，讓孩子在那段時間跟彼此打視訊通話。但我不建議讓孩子一邊與同學視訊一邊學習，這保證會分心的！
⑨ 善用家庭時間
雖然孩子長時間在家，家長需要分更多心神照顧孩子。但即便心中或許覺得有些麻煩，也請盡量不要顯示出來。我們可以試著告訴自己：「這也是個歷史性的難得機會，能多跟孩子相處。」畢竟，學齡孩子與我們能相處的時間，就只有早上和放學後而已。
所以，我們可以善用休息時間、尤其全家一起吃飯的時候多和孩子互動，甚至可以跟孩子玩個桌遊，例如增進彼此對話的牌卡《我想聽你說 Popcorn Talks》。>> https://soundshine.com.tw/popcorn-talks-cardin/
我們也可以和別的家長線上交流、看怎樣跟孩子互動較有效果，或互相吐吐苦水也好。總之，我們都在一條船上，一家人尤其如此。許多年後，回憶起2021年，希望我們會記得這段時間雖然挑戰，但最終讓全家人更緊密、更有愛。
⑩ 不要亂跑！
最後一定要再度提醒大家：「這不是放假，這是防疫！」千萬不要因為不用上學而帶孩子到處趴趴走。減少外出行動、少去人多的場所，儘量讓自己降低感染的可能性，是保護自己也是在保護大家。
#照片是之前陪爸爸去演講時拍的
#出遊也要運用時間完成作業
太愛雜聊的主持人們在觀眾的敲碗之下，終於開闢新單元【笑看人生旅途】囉！
來聊聊人生旅途上各種酸甜苦辣的故事，陪著大家一起笑看人生！
28:43 後畫面沒擷取到請見諒！（下次會注意～～～
＃助你旅途愉快 ＃笑看人生旅途
＃用聽的旅遊節目 ＃S先生 ＃林宣
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◐貼心鬼時間軸◑
00:00 本集預告【 妳不是很抗拒在公開平台聊色的人嗎？ 】
03:14 林宣挑戰聊軍旅：國軍乖乖水傳說！
06:51 本集主題【 人生打工之旅 】
07:51 大學生最愛打工第一名：餐飲業內外場
10:47 在日系品牌服飾店打工走路有風！
12:43 國中時期最愛的西門町，拍貼機、夾娃娃、建北制服！
18:18 大學生最愛打工第二名：公家機關／學校行政工讀生
22:46 大學生最愛打工第三名：補習班老師
25:23 林宣陪讀超早熟小三女童故事
31:15 S先生家教陪讀經驗：信義豪宅陪公子們練琴
37:00 林宣人生第一份打工：咖啡廳菜鳥工讀生差點被罵哭
40:45 收銀最怕遇到搶著付錢的客人
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若是林宣其他商業合作請寄至：xuanlin@cooljapantv.biz）
公園巧遇扯鈴小弟？
是不是玩扯鈴的人越來越多了呀～
最近常在外面看到有人在玩扯鈴～
小弟問我會什麼動作招式
我只好回答他 太簡單的動作我不會 😂😂😂
開玩笑的～
✅想學入門基礎的新朋友們
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感謝 DJ Xuan 張玄 幫這次的「當我們扯在一起」做音樂
#chihhanchao #diabolo #扯鈴 #扯鈴學起來＃當我們扯在一起
*提醒：沙發衝浪不是百分之百安全的，在挑選沙發主時，自己一定要非常謹慎評估！
*更正1：火龍果英文是Dragon fruit 哈哈抱歉我英文不好講錯了
更正2：後面在學校裡他們演奏的音樂是來自印尼，不是印度喔！
這支Vlog是我所有沖繩影片最喜歡的一支，因為它是所有旅程中，我最確確實實享受在那個當下的部分。
就像我最初愛上旅行，也是因為在這當中可以學習的太多太多了，遠超過過去在學校課本上所見的，而且真真切切感受到人與人之間的交流，即使你們都帶著破破的英文，但都會用盡各種方式讓彼此了解。
說真的旅行真的不貴啊，從以前到現在，在旅行上根本就不用花上什麼大錢，就像一晚0元的住宿，你所付出的，就只是那幾包台灣零食，剩下的就是你自己。
但那些東西，換來的價值卻遠超過一切花上大錢所買來的。
謝謝Amy與她的室友們❤️
►影片時間軸：
00:26 什麼是沙發衝浪？
01:32 沙發主來接我了
02:08 抵達家裡/做沖繩麵
10:00 隔天/早餐
13:21 逛沖繩藝術大學
16:49 逛國際通
結尾有彩蛋
【沖繩機車獨旅系列影片】👇
#1 日本如何租機車？騎高速公路體驗 https://youtu.be/19xvZ1YdGQY
#2 無人島仙境浮潛、一個人穿浴衣街 https://youtu.be/rAbaYRKpmzw
#3 離島一日遊！體驗搭日本渡輪，機車一起上船運過去！
https://youtu.be/_6iT6fZdabo
#4 一個人逛市場/體驗傳統琉裝/鐘乳石洞裡喝咖啡
https://youtu.be/VnT9x1j7lQc
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此影片不是商業合作影片。
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 7 Black
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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Okinawa 沖繩旅遊 沖繩景點 沖繩美食 沖繩自駕 沖繩租車 Vlog
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