I always start my morning with a cup of coffee ☕ to boost my energy level. Currently I addicted to FINE Premium Svelte White Coffee. It more than just a normal white coffee. I love the nice aroma of the white coffee and it contains Garcinia Cambodian extract that reduce the synthesis of carbohydrates to fats. While the dietary fiber in chicory extract help to solve my constipation issue. I can now enjoy my cuppa white coffee without worrying about gaining weight!
Pour 1 stick into 150ml hot water and stir well.
FINE Premium Svelte White Coffee is available at: @tokyoninki_my
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅Something Shelley,也在其Youtube影片中提到,*點開資訊欄* HI GUYS!! 這次的影片是想跟大家分享我如何靠飲食減重/維持體重的~當然我不是最專業的而這些也只是健身/瘦身裡最最最基礎的概念但是對我來說卻很有幫助!所以我也想跟有需要的你們分享我的方法希望可以幫到你們!:) Thanks for watching & Enjoy xx -...
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為什麼要找合法營養諮詢中心?
➡️因為這裡的營養師確定是經過嚴格國家考試和訓練,並且資歷與經驗豐富、價格公開透明
#營養諮詢 時間要多久呢?
➡️通常完整的一套諮詢有的將近到2小時時間,因為醫療、飲食和營養的評估,是非常因人而異的!需要知道你完整的資料,才能給予符合個人化且正確的建議和規劃
無論是單次或長期的營養照顧都有喔❗️
該如何約到我的營養門診?
➡️直接訊息我是最簡單的😁這張圖給大家參考,也歡迎傳給需要的親友和病友☺️
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之前在限時動態上提及好多次的 #營養諮詢門診,
🎊從七月開始囉!
每週有幾天我會出現在 柏飛營養諮詢中心,歡迎來找我😁
陸續一直有人在網路上或是我演講課後詢問想要找我諮詢或減重、甲狀腺疾病想要體重控制的事情。
➡️常常強調吃好吃滿吃開心的外食族吧😆
但營養諮詢需要在合法的執業場所執行,
例如醫院、診所、營養諮詢中心、健檢中心、月子中心、長照...等,
之前休息養身了一小段時間,都忍痛婉拒😩
現在終於重新開始啦🥳🥳
不一定是要減重減肥或體重控制,
💡想要自己或是家人飲食均衡、保持身體健康、小朋友生長發育等,
也都可以找營養師的!
最後,也歡迎讓親朋好友與需要的人知道喔💖
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運動的話,請搭配有氧和重量(cardio + toning)~這樣才更有效!
Betty说,这种主题,叨叨10分钟,说到天花乱坠,最后总结四个字:少吃多动,然后等着被大家? 我还是勇敢的录了影片上传liao...(因为我里面不只讲那四个字~科科)
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