關於 vivomove hr錶帶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

嘿嘿～雙11到囉🛍️
這次我在PChome挑選了
🌟GARMIN vivomove HR 智慧指針錶🌟
這是我第一次戴智能錶⌚️
相當的新穎跟特別
先說說外觀
這款PChome獨家款式是有指針皮質錶帶
如果你想要智慧手錶的內涵
簡約時尚好穿搭的外觀
這會是你不錯的選擇👍
說到智慧手錶
一定要提幾個我喜歡的功能
首先是鬧鐘
設定完鬧鐘後⏰
它會震動提醒你起床
我是一睡叫不醒的類型
但是有別於聲音
震動非常有效的讓我起床
還有全天候壓力偵測、放鬆計時器及REM睡眠感測等健康監控功能，有助於控管壓力狀態😌
可以適時做些心態調整
還有像我的職業
需要久坐
它也會提醒你記得起來走動
這對於上班族或是學生來說
真的是非常友善且必須的功能呀！
非常推薦大家這隻錶呦😎
最後提醒大家！別錯過PChome雙11優惠活動💯
快來搶好貨！趕緊購物去吧😆
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【真。時間管理大師】 XD

當個在家工作的KOL到底有多累呢？

你們看圖二那個「身體電池」Body Battery曲線陡降就知道了，那天沒做別的事，光是剪接YouTube影片就剪掉半條命。

在家工作看起來很輕鬆，真相卻是藏了許多不為人知的疲憊。

我們每個人，其實都比別人看起來的自己多了更多。不同的角色、不同的面貌。

然而人人都只有24小時，所以無論時間管理、體能管理都非常重要。
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跟大家分享我的三個生活管理小幫手（我的新書裡面也會細講）

1. #番茄鐘工作法：把時間分成25分鐘集中精神/ 5分鐘休息，四個循環之後休息30分鐘。（有App可下載）

2. #GTD管理法：

GTD= Getting Things Done。每天一早工作前，先把腦子裡閃過的所有待辦事項寫下來，再逐一區分每件事情的輕重緩急，據此來排定執行順序。

3. #Garmin身體電量比對：
比對自己身體電量狀態，精神好的時候做比較複雜的任務，精神委靡的時候就放棄直接去休息充電。盡量不在效率差的時候去工作。

（不過不是每一款Garmin都有身體電量這個功能。大家可以先上官網確認一下）

Garmin VÍVOMOVE LUXE是我今年的生日禮物，立刻成為我手上四支Garmin外加一支蘋果當中最喜歡的一隻，除了數據更多，同步也更迅速，而且還可以記錄生理期！

外觀上，這款香榭奶茶色的錶帶跟裸色流沙金的鏡面，優雅知性，不會像我之前的橡膠跑錶，一穿洋裝就突兀。

這裡有細節介紹👉 https://bit.ly/2CfgnG8

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既然都寫到這，那就一路開箱下去（因為我有好幾支Garmin，所以會跟其他型號比一下）：

🌱首先，這款看起來是一般古典指針表面，但是敲敲兩下就可以顯示智慧型螢幕

（我覺得LUXE這個型號的智慧錶面比幾年前我試戴過的HR更清楚，更有指針和智慧完美結合的感覺）

指針錶面搭配皮革、編織錶帶非常時尚、很好穿搭。

🌱Garmin VIVOMOVE LUXE讓我最喜歡的功能是：

1) #BodyBattery身體電量功能：
他會根據你的睡眠時間跟心跳等數據來判斷，讓你知道自己的身體是否疲憊應該休息。

某天我累壞了，不小心睡了9個多小時睡得很沈，第二天醒來精神超好，一看發現身體電量充到100飽飽的，哈哈很準。

2)#生理期追蹤：
如果你跟我一樣，永遠記不得自己上次生理期哪一天，很適合這個功能，避免不小心子走出門工作結果…就來了。

3)#壓力測試
這個真的超準的，我之前拼命工作那幾年，每天幾乎都有要爆肝或中風的感覺，結果一看，壓力值真的都一直居高不下。後來才記得要隨時留意。

這個功能算是救命丹，大家要記得常常提醒自己去看，然後慢慢改變生活步調。

4)#睡眠深淺
為了要了解自己的睡眠深淺，我會帶著錶睡覺，除了可以發現自己的睡眠品質外，如果發現前一天深眠很少，就會提醒自己今天要早點睡。

或是研究一下，睡不好的那天是不是有在睡前喝了什麼？或是做了什麼事情而影響？回顧一下，以便調整。

不得不說，這一款跟手機app的Sync功能更快更順暢。

「行動支付」當然也是Garmin手錶的重要功能之一，現在外出都盡量不碰店家的東西，實體信用卡跟店員傳來傳去也不安心，所以用行動支付變得很重要。

也可以當成悠遊卡支付喔。

雖然是古典指針，但跟手機連上之後，一樣有訊息、信件來的時候也會在錶面上顯示出來。

LUXE這款的震動不會像其他型號震得讓人很緊張，這款只是麻一下，溫柔多了ＸＤ

其他開箱就看照片吧，錶的質感，照片會說話。

官網連結：https://bit.ly/2CfgnG8

Garmin
#vivomove敲敲系列

雖然人生經歷過很多很崩潰的時刻，但也讓我逐漸練習成為一個抗壓性十足的人，說得好聽是見過大風大浪，說得不好，現在是不見棺材不掉淚。
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也許是因為這樣，常常讓自己處在一個很緊繃的狀態而不自知，往往任務都告一段落了，心中還懸著一顆大石頭。
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現在我會時時查看 Garmin 智慧錶的壓力指數，檢視自己的身心狀況，提醒自己在該 Chill 時就要 Chill。
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像我這樣注重內外要兼修的，其實對於所謂的智慧手錶非常挑剔，但 Garmin vivomove HR 的設計極簡經典，有時我穿西裝、有時穿街頭感、有時簡約質感，都可以和各種風格造型完美契合。這次早春限量款還可以自由選配錶頭與錶帶，在享受科技的便利，同時也能保有自己的品味選擇。
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我已經戴著它快半年，最有感的是在電影院、在機車上時收到訊息，可以稍微瞄一眼手錶的訊息提示，而取代掏出手機來；輕輕舉手也能查看今日的氣溫，協助我應付每一天的不同的狀況。
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欲知詳情👉 http://bit.ly/2Cchtza
#我型我配 #敲敲系列 #早春限定新色
#我型我配vivomoveHR

Garmin 第三代智慧指針錶 Vivomove HR登場，最大特色是將 OLED 螢幕隱藏在指針面盤下方，不但擁傳統指針錶的時尚簡約外觀，同時也具有智慧運動錶的專業性能與 顯示通知、運動追蹤等完整資訊，內建 GPS定位，支援心律偵測、待機最長達 2 週、 防水50米。不鏽鋼殼皮錶帶的典雅款，建議售價 NT$ 9,990 、塑鋼殼矽膠帶的運動款 NT$ 6,990 。

更正說明：本款腕錶並不具備GPS定位功能。