😣女孩們難以啟齒的私密議題，該如何保養呢?😫
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好多女生都有過不好說，且困擾許久的狀況！包括我自己也是😭
每發生一次都是再一次折磨
#為什麼女生這麼容易有這些困擾呢
主要原因是女生天生的構造，再加上消化道菌叢引起
📊根據統計，私密健康困擾有7成是因為消化菌叢不平衡引起導致的！
所以只要沒注意衛生清潔、穿著太悶熱🔥菌叢平衡狀況不佳
再加上體質或保護力不夠時，就容易反覆發生！
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#該如何做好保養
🙌養成良好的衛生習慣，穿著寬鬆舒適不悶熱~
🍽飲食上依據醫學會的建議！有四種營養可以多加補充：
❣️1. 水：每天要喝足量的水，促進代謝～
❣️2. 維生素C：具有抗氧化作用 ！
❣️3. 蔓越莓：含有A型前花青素，可以調節生理機能、減少附著❌
❣️4. 益生菌：維持消化道健康，平衡菌叢生態👌
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😊近期營養師嫚嫚選擇的保養方式！
就是➡️ DV 笛絲薇夢 針對女性私密保養新推出的 #閨密益生菌飲
這款不僅做成小包裝方便攜帶，而且因為是液態型式更好吸收
#DV閨密益生菌飲 就算沒有水也可以直接撕開就補充~
一包就含有剛剛提到的四種營養補充建議😍
而且選擇的原料都很優質，像是：
#３大莓果添加
💖美國Vitacran蔓越莓：豐富A型前花青素，調理體質，私密保養好幫手！
💖聖潔莓萃取：富含植物黃體，幫助調節體質，每月乾淨又舒爽
💖洛神花萃取：富含植化素，有助於調節生理機能！
#７大女性私密防護菌種 #２大專利益生菌
維持身體保護機制，輕鬆幫助私密健康~
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🤗平時保養時可以每天1包
不過在生理期期間，建議需要加強保養💪
可以一天2包！因為這個時期的保護力會容易不足~
持續的補充，能幫助我們做好調理，全方面的愛護自己🙆
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