不能做gym 的日子,飲食要更小心。一天只take 1500 kcal 的人,吃得不開心,心情就不好。 其實很多謝 Mealthy Food 的 #仲謙哥 幫忙。這些年,我的abs,他幫我做了50% 的功夫。其餘50%,是我教練和我一起煉出來的。
#健身日常
#飲食好重要
#唔係廣告
#係廣告有收錢有開單我會講出黎
#我有enduser課金畀我
#先可以咁大聲講野jei
www.patreon.com/eatgoodsite 台灣不能去,還有日本泰國,還有很多朋友問我去日本吃什麼好。自己入去看吧?
Mealthy wishes you safe and healthy during coronavirus outbreak. 💪🏻
Stay home and let us take care of your meals.🤙📦
願大家於疫症期間保持身心健康。💪🏻
安坐家中,讓我們為你提供健康膳食。🤙📦
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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