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冬天冷到爆但也別忘了運動啊!!
要不然連續大吃大喝你會後悔的
但運動過後肚子在唱空城計
充滿飢餓感只想飽餐一頓
可這時候覓食身體吸收太好
等於剛剛做的運動都是白工
不然就來點 UP Sports
UP乳清膠原蛋白(蔓越莓)
低糖高蛋白對身體無負擔感
【UP Sports】UP乳清膠原蛋白(蔓越莓)~女性專用高蛋白推薦 專為女性設計最美高蛋白 低糖高蛋白無負擔
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《長文-師兄、師弟、家長們可以讀吓！》
頭幾張相係2003年小弟聖若瑟C Grade嘅時候大戰當時仲係香港島雄霸球壇嘅香港國際學校，我仲記得比賽34:44。😅我到現在還記得當時嘅戰術、比賽嘅情節😂！
當時主教練係David Chiu係當時嘅老師、聖若瑟舊生，亦係我個好朋友。👦🏻👨🏻
琴日睇完一班聖若瑟師弟比賽有啲想法。
對上一次攞到甲組組別冠軍已經係06/07年嘅時候。當時攞到冠軍嘅隊友係同年嘅同學，但我因為轉校準備升讀美國大學🇺🇸，所以無法為聖若瑟披上戰衣。當時八間學校打循環，同宜家嘅賽制好唔同。
其實我同好多舊生一樣到宜家都冇機會係修頓球場打一啲大型嘅賽事。甚至係主教練趙嘉雄當時喺聖若瑟打波嘅時候都未試過喺修頓比賽，所以話今次呢一班小朋友可以喺修頓打呢場大戰🥊，我相信係正如我比賽前同球員講，呢場可能係大家人生之中最難忘嘅一場比賽。
提到主教練趙嘉雄，我哋曾經一齊打比賽，亦都係幾年前執教晉裕時期合作🤝。
我好少公開地去評價本地教練或者係一啲學校、總會行政上嘅決定，但係我覺得聖若瑟💚最正確就係搵來年輕舊生返去幫幫手。因為一班聖若瑟嘅舊生喺過往中學甚至小學年代喺母校都有開心、難忘嘅回憶。所以我覺得搵舊生去回饋母校可以帶學生正面嘅影響力，繼續傳承落去。👌🏻
尋日聖若瑟大戰漢華嘅入場率我相信係有史以來聖若瑟籃球比賽當中有最多舊生、老師、同學嚟到球場去支持。🎉🏀🤵🏻🧓🏻👦🏻
喺美國來講其中一點體育市場可以比起其他國家更發達嘅原因—就係由細到大喺教育當中去培養小朋友做運動、參與比賽，家長身體力行去支持。
琴日起碼有過百名舊生，年紀由（17-71歲）放假去支持一班師弟，真係難能可貴。😯
要體育精英化必須要從小培養，細細個做運動就要由家長同學校去培養，如果小朋友鍾意該項運動嘅話，佢哋自然就希望付出更多時間喺該項運動。係
呢幾年接觸到好多家長，講到體育、運動係搵唔到食。😭但係體育運動搵唔到食其實同我哋學界嘅體育係咪直接係有影響呢？🧐學生運動員Student Athlete 咁其實究竟學生運動員要兼顧學業同運動係咪一件難事呢？🤯
當然係好難，但係唔好唔記得運動可以帶比大家強健嘅體魄、可以學識點樣同隊友、教練去溝通、可以教大家面對逆境、亦都係一個好好減壓嘅方式、最重要喺開心，而開心係用唔到數字去解釋。👍🏻👍🏻👍🏻
喺社會上大家可能面對一啲不公義甚至係唔開心嘅事情，但係呢喺現實社會生活上係必須會遇到嘅，無嘢係公平。😭😊
如果學生係早早成長嘅時候可以經歷到一啲贏輸、挫敗，我相信係人生方面都係一種歷練、體會。
今日見到一班師弟係賽後留下男兒淚又諗起以前嘅我。🤔🤔
我從來冇諗過打校隊可以帶俾我工作、朋友、開心。
參與體育競技，當你係要去競爭嘅時候，要不斷咁尋求進步，呢樣嘢我相信係人生方面，去到社會工作上都會尤其啟示，早早經歷挫敗，變得更成熟。
如果你覺得運動係搵唔到食，不如換一個想法運動係可以令大家更開心😃！！
師弟們，琴日一敗可能令到你哋好唔開心但我相信每一次輸波我哋都會有個啟示，就係點樣令我哋嘅人生更加進步！
聽到一位母親同球員講:「I’m proud of you!」我都想講I’m proud of you all! Keep it up and come back stronger!💪🏻💪🏻 家長們 you guys did a great job too!💚🔥
#SJC #聖若瑟 #GreenAndWhite SJC Sports
有沒有人看過......
1. 這部原作漫畫
2. 動畫版
3. 電影版（窪塚洋介、李璨森）
#但典解我成日諗起亞視果齣乒乓
#陶大宇做架有冇人記得
#乒乓壇上情感拉鋸
【吾運動‧吾閱讀】－ #蝦叔 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running
《乒乓》
作者：松本大洋
出版社：大塊文化
「天份這東西，不是你想要就有的。」
四月對於乒乓球壇可說是重要月份——首先是亞洲盃於月初在日本橫濱拉開序幕，然後在月尾更有兩年一度的世錦賽於匈牙利布達佩斯上演，中日兩大乒乓強國勢必展開一番龍爭虎鬥。
中日兩國在乒壇相遇，在漫畫世界裡也有描述。今次要介紹的，是松本大洋的日本漫畫《乒乓》。坊間一直對這本漫畫評價甚高，所以即使是二十多年前的作品，也一直為人所談論。2002年曾被改編及拍製成真人電影，後來在2014年更有動畫版推出。
《乒乓》以片瀨高校乒乓球隊兩位性格迥異的一年級生為主軸，兩大主角一個自負囂張，一個沉默寡言，但都是年紀輕輕的乒乓好手。沒多久，他們就遇上了遭中國國家隊革離，後來轉戰日本的少年好手孔文革（名字明顯取自中國名宿孔令輝及馬文革）。連同幾所高校球隊的精英，故事就在他們奮力備戰全國大賽中展開。
松本大洋最為本地漫畫迷熟悉的作品應該是《惡童》，其實他的出道作品《Straight》也是以棒球為題材的體育漫畫。相傳他為了畫《乒乓》，親自走訪全國大賽，而且向專業人士請教乒乓球專業知識。日本漫畫家資料搜集之態度認真，又見一例。
《乒乓》所畫的線條軟綿，並非大眾路線，說不定有人會覺得「畫得不美」。但無可否認，松本大洋畫風獨特，令人印象深刻。以體育漫畫來說，仍屬一部不容錯過的經典著作。
筆者簡介：蝦叔，愛寫作，愛運動。期待未來以一雙腳和一枝筆，繼續從體育探索世界。
#新鴻基地產 #新地公益垂直跑 #勇闖香港ICC #乒乓
【Exercise and Read】 － Uncle Shrimp Running
Ping Pong
Author: Taiyō Matsumoto
Publisher: Locus Publishing
'Talent is something that can be discovered but not sought.'
April is a crucial month for table tennis – The Asian Cup will kick off in Yokohama, Japan at the beginning of this month, and the biennial World Championships will be staged in Budapest, Hungary, in late April. The two table tennis superpowers, China and Japan, are bound to end up in fierce competition.
The table tennis encounters between China and Japan are described in manga form as well. In this issue, we're going to introduce Ping Pong by Taiyō Matsumoto, a highly rated Japanese manga that people still talk about some 20 years after it was first published. In 2002, it was adapted into a live-action film followed by an anime series produced subsequently in 2014.
Ping Pong focuses on two talented year-one students with drastically different personalities, who are members of the table tennis club at Katase High School. One of the main characters is cocky and loud while the other is reserved and quiet. They eventually encounter a young player named Kong Wenge (apparently adapted from renowned Chinese players Kong Linghui and Ma Wenge), who was kicked off the Chinese national team and then moved to Japan. The story begins as the characters prepare for the national championships together with elite players from several other high school teams.
Among Hong Kong fans, Tekkonkinkreet is Taiyō Matsumoto's most popular manga. His debut work Straight is also a sports manga focusing on baseball. According to sources, Matsumoto personally visited national championship tournaments and sought professional advice and expertise from table tennis pros in order to produce Ping Pong. This is yet another example demonstrating the conscientiousness of Japanese manga artists in information collection and research.
Ping Pong's soft drawing style is not particularly mainstream and some people may even think that this manga is not appealing to the eye, but there is no denying that Taiyō Matsumoto's drawing style is unique and impressive. This work is still a sports manga classic not to be missed.
About the writer: Uncle Shrimp loves reading, writing and athletics, and hopes he can continue exploring the world through sports.
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