Nhà mình có một ông đầu bạc răng sâu, có dạo năm ngoái ông bị hiện tượng mất ngủ. Mà ông đâu mất ngủ lúc buổi tối, tối ông ngáy khò khò. Nhưng mà 3h sáng, ông cứ dậy, đi quanh nhà vài vòng chả biết làm gì, nhòm vào tủ lạnh, lôi cơm nguội và trứng ra làm món cơm chiên ngon thần sầu. Rang cơm xong ông ấy ngồi ăn một mình. Ăn xong ông bèn pha ấm trà mạn rung đùi ngồi uống. Ngồi uống cho hết ấm trà, bao giờ ông ấy cũng nổi giận. Ông ấy mò vào giường đá đít mình, giục thất thanh:
“Dậy, dậy đi! Ngủ gì mà ngủ lắm thế! Người ta dậy từ đời nào đánh răng rửa mặt xong rồi, ăn sáng xong rồi, mình vẫn còn ngủ ườn ra thế này à?”
Mình sáng nào cũng vậy, lồm cồm bò dậy, nhìn đồng hồ, ối cha mẹ ơi, mới 5h sáng mà! Trời còn mờ mờ đất còn lạnh giá mà, bắt tui dậy chịu đựng cơn mất ngủ buổi sáng của ông, thảo nào dạo này tóc mình bạc sớm, bạc nhanh thật.
Cứ thấy bà vợ nào lắm tóc bạc, đảm bảo bà ấy có một ông chồng mất ngủ!
Mình có người bạn, bạn rất thân, mỗi khi mất ngủ, hay thiếu ngủ, bạn ấy không phờ phạc như zombie mà đặc biệt cáu kỉnh, dễ quát, dễ mắng vô cớ. Mắng đã đành, còn hay nổi nóng và cư xử ngang ngược, nói nặng nhẹ, nói ngang như cua.
(Mình lại trót cưới bạn ấy mất rồi, hu hu làm sao đây…)
Nhưng người lứa tuổi trung niên như mình mất ngủ đã đành, giờ người trẻ mười tám, đôi mươi cũng mất ngủ. Tới cổng trường đại học, thấy đầy thanh niên mắt quầng thâm, ngủ không đủ giấc, người gầy rộc, dáng đi thất thểu. Đâu phải 100% thanh niên thời nay đều thức khuya lướt mạng, chơi game mà trông phờ phạc thế! Đếm không hết người trẻ bất ngờ mắc chứng bệnh mất ngủ, tới từ áp lực học hành, chạy đồ án cuối năm học, cày việc làm thêm ngoài giờ quá căng thẳng, cạnh tranh từ môi trường học và làm khốc liệt. Hay những người mới vào công sở, chỉ một cái ho của sếp và cái lườm mắt của chị bàn bên, về mất ngủ, khó chịu, suy nghĩ tiêu cực, chán nản.
Có cái vòng luẩn quẩn giữa những người trẻ ngày nay: Càng nhiều cơ hội càng thiếu thời gian, càng nhiều mối bận tâm càng thiếu để ý bản thân, tìm kiếm dễ dàng cách kết nối thế giới nhưng lại lờ đi cảnh báo sức khỏe của chính cơ thể mình!
Và trên báo bắt đầu có những bản tin đáng lo ngại: Thanh niên cũng bị đột quỵ, chưa ba mươi tóc đã bạc trắng (bạn nam) và nhiều cô gái rối loạn hoặc tắt kinh nguyệt chỉ vì bệnh mất ngủ không được chữa trị hiệu quả. Có nhiều thứ để ta quên mất mình có nguy cơ bị bệnh mất ngủ tước đoạt nhiều cơ hội trong cuộc sống.
Mất ngủ do đau đầu, dẫn tới suy giảm trí nhớ. Tuổi 18-40 bất kỳ một triệu chứng nào của đau đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ đều là dấu hiệu căng thẳng về bệnh tật! Halloween cuối tháng này mới có lễ hội, nhưng người trẻ mất ngủ thì sáng nào tới công sở cũng là bước vào một cuộc trình diễn mới của zombie.
Mất ngủ còn có nguyên nhân sâu xa từ sự tấn công của Gốc Tự Do. Nói ra thì mới biết, OTiV - nhãn hàng đồng hành cùng Sơn Tùng M-TP trong clip triệu views này, bạn bè mình đều biết và rất tin dùng, nhà mình cũng chắc chắn sẽ dùng theo vì quả thật quá cần thiết. Không phải thuốc ngủ, OTiV chống Gốc Tự Do nên cải thiện mất ngủ - đau đầu từ gốc, hơn nữa là còn phòng ngừa đột quỵ.
#OTiV #SontungMTP #MatNgu #DauDau #CangThang #Stress #mấtngủtriềnmiên #mấtngủtuổi18 #Zombie #QuangMinh #LeGiang #MacVanKhoa #TrinhXiu #Chungtakhongthuocvenhau #TrangHa
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Trangha ASMR,也在其Youtube影片中提到,Salut, Video này mình quay rất vất vả, và có lẽ để kể chi tiết chắc mình phải làm một asmr ramble mới đủ ? Chiếc video này chắp vá đủ vấn đề: tiếng...
「trangha」的推薦目錄:
- 關於trangha 在 Trang Hạ Facebook 的最讚貼文
- 關於trangha 在 Trang Hạ Facebook 的最讚貼文
- 關於trangha 在 Trang Hạ Facebook 的最佳貼文
- 關於trangha 在 Trangha ASMR Youtube 的最讚貼文
- 關於trangha 在 Trangha ASMR Youtube 的最讚貼文
- 關於trangha 在 Trangha ASMR Youtube 的精選貼文
- 關於trangha 在 Trang Hạ - Facebook 的評價
- 關於trangha 在 Trang Ha (trangtha) - Profile | Pinterest 的評價
trangha 在 Trang Hạ Facebook 的最讚貼文
Học cách buông, đừng can thiệp vào các vấn đề của con, ngay từ khi con bé. Hãy để con tự ứng phó và giải quyết!
Câu chuyện "ĐỂ CON TỰ LỚN" cùng Nhà văn TRANG HẠ!
Tiếp nối câu chuyện lần trước, Nhà văn Trang Hạ tiếp tục có mặt tại văn phòng của EF Education First để lại một lần nữa chia sẻ với mọi người về "hành trình cuộc sống" của con trong livestream “Để Con Tự Lớn” lúc 10h00 – 11h00, thứ 7 – 09/03/2019.
Mọi người cùng theo dõi nhé!!!
#efvietnam #trangha #duhoche #grouptravel #studyabroad #learnenglish
#duhoctet
#educationfirst
#eflivestream
trangha 在 Trang Hạ Facebook 的最佳貼文
Cùng Trang Hạ và Hà Cao - Giám đốc EF Education First Vietnam chia sẻ về chủ đề ĐỂ CON TỰ LỚN!
Câu chuyện "ĐỂ CON TỰ LỚN" cùng Nhà văn TRANG HẠ!
Tiếp nối câu chuyện lần trước, Nhà văn Trang Hạ tiếp tục có mặt tại văn phòng của EF Education First để lại một lần nữa chia sẻ với mọi người về "hành trình cuộc sống" của con trong livestream “Để Con Tự Lớn” lúc 10h00 – 11h00, thứ 7 – 09/03/2019.
Mọi người cùng theo dõi nhé!!!
#efvietnam #trangha #duhoche #grouptravel #studyabroad #learnenglish
#duhoctet
#educationfirst
#eflivestream
trangha 在 Trangha ASMR Youtube 的最讚貼文
Salut,
Video này mình quay rất vất vả, và có lẽ để kể chi tiết chắc mình phải làm một asmr ramble mới đủ ?
Chiếc video này chắp vá đủ vấn đề: tiếng chó sủa trong khu dân cư, máy quay hết pin, quên dụng cụ quay, xử lý edit tiếng chó sủa biến mất,... ?
Dù sao thì cảm ơn mọi người đã xem video và đọc phần mô tả này. Chúc các bạn thư giãn và ngủ ngon!
Nếu các bạn quan tâm đến máy Foreo mình sử dụng trong video và để không mua phải máy giả, hãy tham khảo link chính hãng bên dưới nhé:
Máy đắp mặt nạ UFO: https://foreo.se/yjgv
Máy rửa mặt LUNA mini 3: https://foreo.se/9qmy
Au revoir!
p/s: Son mình sử dụng: nyx bedtime flirt và mac taupe
chai dưỡng tóc + mát xa da đầu Mỏroccan Oil:
https://shp.ee/9anw7jf
chai dầu mát xa cơ thể Stress Relief:
https://shp.ee/2aw45jn
#TranghaASMR #ForeoLunaMini3 #ForeoUFO
❤️ Hãy đăng ký kênh của mình để ủng hộ mình làm video ASMR nhé ^_^ https://bit.ly/30srhz5
_________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/trangha2710
Facebook: https://www.facebook.com/trangha97
Gmail: tranghaasmr@gmail.com
trangha 在 Trangha ASMR Youtube 的最讚貼文
Salut,
Sau khi tổng kết lượt vote thì video asmr lần này tiếp tục sử dụng tiếng thì thầm các bạn nhé :v
Với chủ đề what’s in my bag, mình hi vọng các bạn thấy thư giãn với tiếng gõ, cào,... các vật dụng mà mình thường mang theo trong túi của mình. Ngoài ra còn có tiếng nước, tiếng chải tóc nữa đó, các bạn nhớ xem hết nha!
Chúc các bạn có những phút giây thư giãn khi xem video này!
Cảm ơn các bạn vẫn luôn quan tâm và theo dõi channel của mình!
Au revoir!
❤️ Hãy đăng ký kênh của mình để ủng hộ mình làm video ASMR nhé ^_^ https://bit.ly/30srhz5
_________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/trangha2710
Facebook: https://www.facebook.com/trangha97
Gmail: tranghaasmr@gmail.com
trangha 在 Trangha ASMR Youtube 的精選貼文
Salut
Chào mừng các bạn đến với hair salon của Trangha. Ngày hôm nay, mình sẽ gửi tặng bạn combo Gội đầu và Rửa mặt để giúp các bạn thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi. Những triggers quen thuộc như gõ đồ vật, tiếng mát xa cộng với tiếng nước chảy sẽ khiến các bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn ^_^ Mình hi vọng các bạn thích video lần này!
Nếu các bạn quan tâm đến máy Foreo Luna Mini 3 mình sử dụng trong video thì hãy check link này nhé: https://foreo.se/d42j
Cảm ơn các bạn vẫn luôn ủng hộ kênh ASMR của mình! Au revoir!
#TranghaASMR #ForeoLunaMini3 #ASMRoleplay
❤️ Hãy đăng ký kênh của mình để ủng hộ mình làm video ASMR nhé ^_^ https://bit.ly/30srhz5
_________________________________
Instagram: https://www.instagram.com/trangha2710
Facebook: https://www.facebook.com/trangha97
Gmail: tranghaasmr@gmail.com
trangha 在 Trang Ha (trangtha) - Profile | Pinterest 的必吃
See what Trang Ha (trangtha) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. ... <看更多>
trangha 在 Trang Hạ - Facebook 的必吃
Trang Hạ. 479877 likes · 5271 talking about this. Trang Hạ - Runner - Biker - Writer. ... <看更多>