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2019-11-12 21:07:15 有 296 人按讚

人生可能比我們想像的還要短暫
所以不要用盡蠻力為了生存而活
而要用心為了愛、價值與意義來感受活著

這也是我在瑜伽課堂裡一直提醒的
不要用蠻力做動作那只是為做而做
而要用心感受每次移動每個呼吸
妳與自己的身心靈起化學作用的當下啊~

BTW 如果我曾對妳本人說過，或是傳過訊息說過愛妳，我都是真心感到愛與珍惜才說的 ♥️

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一發不可收拾的愛上瑜珈, 在瑜珈裡, 我認識自己, 找到自己, 自由地做自己, 愛上真實的自己, 衷心想要分享在這學習旅程中的一切美好, 希望這些點滴, 可以帶給周遭的朋友幫助與啟發, 如果可能, 更希望可以幫助所有女性, 喚醒她們內在的智慧與力量, 讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出想要的樣子, 成為自己心目中的那位女神! 教課與合作事宜請來信 [email protected] 謝謝!

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