因跑步而跌倒,在左膝上撞了一大片黑青+破皮🤨
過了一天之後,被這無法抵擋的好天氣抓去走象山,將近兩個小時的走走停停階梯步行,膝蓋都沒有任何一點不適感,我想這應該就是平時都有固定維持運動習慣的關係,以致於身體對於跌倒受傷的衝擊不大,反倒是後來以邊跑邊走的方式回平地的下坡階梯,小腿無力發軟抖抖抖呀~~
#一定是肚子太餓
#祝全天下媽媽母親節快樂
#HappyMomsDay #Taipei1O1 #SweatySelfie #SundaySweat #WeitoFitness
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...