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【自由教練甘苦談。當自由教練到底好不好？】
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— 物理治療師鄭宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
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時間軸⌛
0:20 什麼是自由教練？
0:44 為什麼想當自由教練？
1:08 當自由教練的好處？壞處？
1:32 跟一般連鎖健身房教練差別？
4:27 給想當自由教練的人建議！
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來賓 | 謝小強
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去年的此時我開啟了頻道，
爲了想幫助更多小資改變財商觀念，
很快的滿一年了，
說真的做頻道真的要有錢有閒有熱情❤️
有妞編的我還是覺的好多事要做忙亂亂的
還要常克服看訂閱人數的心情起伏
但在這一年裡，我發現了更快讓小資快速累積財富的秘密
（其中結合一些能量理財）也算是一大獲得！！
很快就會跟大家分享敬請期待✨✨✨
💎先預告今年頻道會一週會有三次影片
我想妞編大概瘋了😆
接下來每二週還有一次直播📷
解答大家理財問題，我想我也瘋了哈哈😍
今天影片要教大家無感存錢
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今天Jamie如何教小資女、月光族存下第一筆積蓄
又不會勒緊褲腰帶餓肚子嗎？
那千萬不能錯過這集的分享！
搞定最基本的存錢，也是一招賺錢的好方法唷！
以下快tag你身邊月光族的朋友！
不過...請大家先從存紅包錢開始🤣
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⚠️2/11~3/17期間限定⚠️
「上傳合照即可參加週週抽獎！」
「上傳一次即可參加最多五次的抽獎！」
「獎品包含潛水電腦錶、蘭嶼潛旅等多項大獎！」
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#情人節活動 #週週抽大獎
我們都是愛上大海的人，情人節理所當然也要在最愛的水裡度過😍
不但要在水裡過，還要找大家一起過！
緊接在過年之後的情人節也代表「春天來了🌼」，正是時候下海囉
大家一起暖暖身，我們一起製作了美美的裝置藝術「台北水之心」，還有滿滿滿滿的禮物(感謝贊助廠商們)，讓我們一起手牽手下水動一動拍美照，迎接潛季！
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💖抽獎活動辦法：
✔與「台北水之心」合影後公開上傳照片至個人塗鴉牆
✔打卡在松山運動中心
✔說出你最想抽中的獎品並tag #台北水之心
✔每週關注抽獎結果💯
🎉🎉🎉越早參加中獎率越高🎉🎉🎉
與IG同步抽獎，兩邊都上傳合照，就有兩倍中獎機會喔！
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🌊入場方式：
松山運動中心50米池，水深2.6-5m深，是台北地區練習自由潛水的第一選擇！每週二、三、四、五、六開放預約入場！
⭐️沒有固定潛伴或是想精進自潛技巧的你！就讓教練帶你一起團練，預約表單：https://pse.is/FCUXF
⭐️情人節不孤單，找好潛伴，2人以上團體預約入場，預約電話：02-6617-6789#204
🚩自由潛水體驗
活動期間提供體驗課程，讓想學習自由潛水的朋友可以用比較容易的方式入門這項運動，歡迎分享給身邊有興趣的朋友知道這個訊息❤️
報名體驗：http://se.piee.pw/ERYA8
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✨週週抽獎日期&獎項清單✨
第一週
2/15上午11:00前完成任務，晚上7點公佈得獎者
獎品：
▸ 松運自由潛水套票六張 (一名)
▸ Mares面鏡呼吸管一組 (一名)
▸ 松運人魚體驗買一送一(兩人同行一人免費) (一名)
第二週
2/22上午11:00前完成任務，晚上7點公布得獎者
獎品：
▸ 松運自由潛水套票六張 (一名)
▸ Sopras浮球一顆 (一名)
第三週
3/01晚上11:59前完成任務，3/02 晚上與海人部落聯合直播抽獎
獎品：
▸ 小琉球三天兩夜潛旅 (一名)
▸ 小琉球鯨囍民宿雙人房兩天一夜 (一名)
▸ 松運人魚體驗買一送一(兩人同行一人免費) (一名)
▸ 松運自由潛水套票六張 (一名)
▸ 現場直播神秘獎
第四週
3/08上午11:00前完成任務，晚上7點公布得獎者
獎品：
▸ 蘭嶼四天三夜潛旅 (一名)
▸ 探索拉美玻璃船 (兩名)
▸ 松運自由潛水套票六張(一名)
▸ UNU蛙鞋白色XXS一雙(一名)
第五週
3/16晚上11:59前完成任務，3/17直播抽獎
獎品：
▸ ATMOS 潛水電腦錶(一名)
▸ Mares蛙鞋 (一名)
▸ Mares面鏡呼吸管一組 (一名)
▸ 松運自由潛水套票六張(一名)
🎉提高中獎機率的小技巧：
→採累計抽獎制度，越早加入中獎率越高
(EX：小寶2/14就完成任務，即可參加2/15~3/17共五次的抽獎喔)
→與IG同步抽獎，兩邊同時上傳合照，等於有兩倍中獎機會喔！
感謝贊助廠商：#海人部落 、#ATMOS、#Mares、#人魚心 #台灣人魚藝術學院、#小琉球鯨囍民宿、#小琉球探索拉美 、#goprotaiwan #忠欣股份有限公司、#SSI
※獎項詳細內容與規格皆以實物為準，得獎人不得要求獎項更換。主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於活動頁面，恕不另行通知。
#台灣FUNUP90秒：7-11真的是萬能，居然開起了健身房來，真名BEING fit！讓大家方便，這裡不需入會、單次計費，麻雀雖小、五臟俱全，連教練、課程都有！目前全台只此一家，配合都市人的作息，從早上六點開到晚上12點，邊旅行也要還債啊！！#Tag出國沒健身會恐慌的朋友！
BEING fit
地址：台北市中山區松江路237號
電話：+886 2 2517 1170
營業時間：6～12am
網址：www.beingfit.com.tw
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵：https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯：https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品：https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區：https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅：https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
士林夜市按摩懶人包：https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首：https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點：https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷：https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一： https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包：https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒：https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0：https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗：https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
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