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久違的山林森呼吸，跟媽媽從家裡附近，碧山巖上的簡單步道開始走起，這也是我難得跟家人戶外一下😂
大崙尾山親山步道，是內湖一帶山系的最高峰，但交通容易抵達、步道也多半平緩好走，算是很平易近人的健行路線！也有好幾條支線可以走，這次是由媽媽帶路，帶我到她之前常來泡茶的涼亭看看🤣
在疫情前，就收到 @smartwool_taiwan 寄給我的美麗諾羊毛衣跟羊毛襪，在這趟終於有機會穿上它們！
之前在登山野營的時候，就一直是美麗諾羊毛產品的愛用者！從內層、壓力褲、襪子到內褲我都有！因為它抗臭（最長爬過四天下來真的不會臭！）、以及控溫（冷的時候溫暖熱的時候涼爽）的機能性，讓我真的大推登山要穿羊毛系列！
但穿過羊毛的人應該都知道它有個小缺點，就是剛開始穿的前幾次會有種扎手的刺癢感、需要經過幾次才會習慣，但Smartwool的衣服竟然不會！第一次穿就很柔軟舒適，圖案也蠻好看的～是讓人不論在登山的機能性需求上、或是平時的休閒穿搭都會想穿出去的實用單品～
（感謝媽媽幫我拍照，所以我也幫她拍一張、放在最後📸）
【長天數縱走不能洗澡，臭臭怎麼辦？】
台灣百岳中大約30座左右是3天內能完成的路線
要增加到30+以上
表示你將離開百岳新手村
準備邁向4天以上的長天數縱走。
最近很多小野人問阿波一個問題：
「長天數縱走不能洗澡，臭臭怎麼辦？」
阿波一句話告訴你
⭐️底層衣，很重要！
⭐️⭐️底層衣，很重要！
⭐️⭐️⭐️底層衣，很重要！
還記得一開始爬山
我都是穿一般運動的排汗衫
爬完山汗流浹背的時候
偶爾會聞到自己散發出來的汗臭味
內心萬分崩潰不敢靠隊友太近
但自從買了美麗諾羊毛衣+羊毛襪
從此這件事就再也沒有困擾過我了！
美麗諾羊毛是最高級的羊毛種類
富含角蛋白
角蛋白會使細菌無法移動
藉此抑制細菌滋生
美麗諾羊毛甚至可以吸收汗水中的氣味分子
尤其是長天數健行或旅行的過程中
羊毛衣褲一件可以穿好幾天都完全不臭
實在是相當方便
造福自己也造福隊友(誤)
阿波最近新入手了 Smartwool Taiwan
春夏新款美麗諾羊毛塗鴉T+登山襪
羊毛觸感超棒（摸下去會戀愛的那種）
熊熊圖騰又帥又可愛
襪襪是我最愛的藍綠配色
根本就是我的命定款
就算不上山
日常穿也是既時尚又舒適😌
by 長天數縱走也總是香香の波
（不服歡迎來聞❓😂）
「上山前其實蠻研究洋蔥式到底要怎樣穿？！
畢竟冬天上山隨便都會到負數溫度🥶
所以我的底層選擇了 Smartwool一年四季都能穿的美麗諾羊毛衣
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當然一標上羊毛 他的價格就會往上走
但他也一定有他的價值所在
羊毛衣有絕佳的溫控效果，加上羊毛富含的角蛋白能抑菌抗臭，可說是長天數戶外活動的最佳衣著。
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大多都是先認識了羊毛襪，但很少人注意其實底層穿羊毛，才是它有以下四種特性，讓穿過的山友一試成主顧：
* 最佳的抗菌（防臭）能力
* 高超的防潮能力
* 高度親膚，連在潮溼的狀況下都能有舒適體感
* 驚人的溫控效果
可自動調節襪內溫度，冬暖夏清爽，吸溼快排，一年到頭都能穿
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對於爬山，裝備怎樣買最省！
不要買錯！一次買好！最省🤙🏿🤙🏿🤙🏿！」
毛帽+羊毛衣+襪子都是
@smartwool_taiwan
#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳
☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎
這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋
由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山
三六九山莊有水龍頭水源 水只要準備行進中會使用到的即可。
商品名稱大部分都有打在上面 有其他想知道的也歡迎留言跟我說唷！
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登山包｜Thule Versant 60L Women's
https://www.thule.com/zh-tw/backpacks/backpacking-travel-backpacks/thule-versant-60l-womens-_-3204107
多功能指北針口哨｜QUECHUA WM100
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c301966.html
胸前小包｜SURFACE MESH 輕量化胸前/斜背包
https://www.hanchor.com/products/Surface%20Series/SURFACE_MESH?locale=zh-TW
吸濕排汗上衣｜Wilder 山形者
https://www.facebook.com/wilder.taiwan/
Legging｜Nike. Someday.tw
https://www.nike.com/tw/
https://www.instagram.com/someday_tw/
襪子｜SmartWool 羊毛襪 PhD 菁英減震型跑步低筒襪
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/2977986
羊毛衫｜SmartWool 羊毛衣 女 NTS 250
https://ispo.91app.com/SalePage/Index/6640361
發熱衣｜女裝 HEATTECH U領T恤
https://www.uniqlo.com/tw/store/feature/women/inner/heattech/
中層羽絨｜女裝 特級極輕羽絨 輕薄型外套
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/429456
風雨衣｜Women's Torrentshell 3L Jacket
https://www.patagonia.com/product/womens-torrentshell-3l-rain-jacket/85245.html?dwvar_85245_color=BCW
頭燈｜Revolt Headlamp 頭燈 300流明
https://outdoorman.co/product/black-diamond-620631-denim/
睡袋｜BlackICE 黑冰 B400
https://shopee.tw/【山道具屋】升級版-BlackICE-黑冰-B400輕量650FP-抗水灰鴨絨睡袋-(2~13℃)-i.4864092.511532681
枕頭｜環保輕便充氣枕頭 QUECHUA
https://www.decathlon.tw/zh/hiking-c51178.html
濾水器｜LifeStraw Flex 軟式過濾水瓶
https://shopee.tw/LifeStraw-Flex-軟式過濾水瓶-i.61350520.1328899480
乾燥飯｜綠風生活館
https://www.taiwan-rice.com/ecommerce/
Gopro配件｜Gopro Action 配件 運動相機 頸掛式 脖圈
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相機｜GoproHero9
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smartwool羊毛衣 在 [心得] 各品牌羊毛衣的使用心得- 看板outdoorgear 的必吃
不專業的心得報告，供大家參考。
至於洗劑，我向來丟洗衣機用，選用毛料專用洗劑隨便洗，耗損率滿低的。
(羊毛襪穿5年穿不壞, 我哪時才能買新的阿!!!)
羊毛衣世界最好穿! 這是一個"超主觀"且"超不專業"羊毛衣比較文,
從10年前第一件Smartwool起, 突然新世界打開了, 天雷勾動地火, 一發不可收拾
1. Smartwool: 剪裁偏合身, 完全不會癢, 編織較細軟, 甚麼型號都有彈性,
跑步爬山都很舒適, 但是背背包會很擔心磨破肩部, 而且吃飽小腹會凸出來
2. icebreaker: 剪裁偏寬鬆, 我有好多件, 濕了有一點點味道
(去南湖乾溼乾溼循環, 第三天開始有點味道, 但乾了味道消失), 乾了又沒,
我覺得他比smartwool耐用, 但不喜歡船的高彈性款式
3. Super Natual: 剪裁偏寬鬆, 50%羊毛, 因為混紡比例高, 所以更柔軟舒適,
雖然混紡但絲毫沒有人造纖維不適感, 乾得比純羊毛更快, CP超高
4. addidas: 剪裁偏合身, 整件編織, 舒適快乾但只適合平地運動不適合高山。
編織太透風, 夏天在熱死台北盆地跑步, 還是很透乾很快, 山上擔心吹風受涼
5. arcteryx: 剪裁中等, 甚麼都好唯獨剪裁不滿意, 長下擺對矮子身材是個挑戰,
布料雖薄但肩部耐磨加工, 不用擔心背包磨損衣服, 整個就是為爬山設計的
6. Fjallraven: 剪裁中等又好穿, 找不到缺點, 唯獨價格太嚇人, 有特價我還會買的
7. Patagonia: 好穿但是好快就起毛球, 毛球太困擾了, 不推!!
8. Mont-bell: 好穿, 但排汗效果覺得比不上其他幾家, 不推!
10. Klattermusen: 羊毛混紡蠶絲, 這麼高級的用料當然超級好穿, 全部最好穿的!
版型寬鬆穿起來有型, 但跑步腋下磨傷了, 太寬鬆不適合一直擺動, 爬山很棒
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