Abiss lah..Dah jumpa dah barang tersembunyi..🤣🤣
#sajeje #terhibur #sis
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
SIAPA SERIUS NAK KITA BANTU DIA TURUN 3 KE 5 KG SEBULAN? 🔥🔥🔥
.
Turun berat itu mudah dengan ilmu. Lets start our amazing journey together! 🤝🤝
.
Klik link di bio IG saya utk mendaftar
@bie.yusof
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #jentikhati #tudung #closetmakjemah #resepibonda #shawlmurahmalaysia
#jomsihat #getfitnowonline #instafood #breakfast #diet #menudiet #turunberatbadan #sihat #sahutcabaran #pkp #protein #healthypositiveliving #biggestloser #jomkurus #bajubesar #kuihviral #mealprep #kurus #turunberat
•
•
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「sahutcabaran」的推薦目錄:
- 關於sahutcabaran 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於sahutcabaran 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
- 關於sahutcabaran 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於sahutcabaran 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於sahutcabaran 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於sahutcabaran 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於sahutcabaran 在 #sahutcabaran | Facebook 的評價
- 關於sahutcabaran 在 #sahutcabaran - YouTube 的評價
- 關於sahutcabaran 在 Vanessa Mering on Instagram - Pinterest 的評價
sahutcabaran 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
.
Paling membimbangkan pandemik ini secara tidak langsung membuatkan berat badan seseorang bertambah memandangkan kita perlu lebih banyak berada di rumah berbanding melakukan aktiviti di luar.
Faham-faham sahaja apabila sudah berada di rumah dan tiada perkara lain untuk dilakukan, makanan adalah cara terbaik untuk menghilangkan bosan.
.
SIAPA SERIUS NAK KAMI BANTU ANDA TURUN 3 KE 5 KG SEBULAN? 🔥🔥🔥
.
Turun berat itu mudah dengan ilmu. Lets start our amazing journey together! 🤝🤝
.
Klik link di bio IG saya utk mendaftar
bie.yusof]]]
.
Follow ig bie.yusof]]]
Follow ig bie.yusof]]]
Follow ig bie.yusof]]]
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #jentikhati #tudung #closetmakjemah #resepibonda #shawlmurahmalaysia
#jomsihat #getfitnowonline #iftar #beratbadanberlebihan #diet #menudiet #turunberatbadan #sihat #sahutcabaran #pkp #protein #ramping😘 #pujaanhatikanda #bigsize #jomkurus #bajumurah #kelantanbakers a #mealprep #kurusselepasraya #bakarlemakperut #faktor #turunberat
sahutcabaran 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
KEPENTINGAN SNACKING
•Snacking penting untuk stabilkan gula dalam darah.
•Snacking membantu kenyang lebih lama.
•Snacking meninggikan metabolisma dan membantu membakar lemak lebih laju.
•Snacking memberi tenaga sepanjang hari.
•Snacking mengawal nafsu makan yang berlebihan ketika makan berat.
.
Orang yang mengamalkan snacking biasa akan turun berat lebih laju berbanding yang tidak snacking.
.
Agak2 orang Malaysia ni snacking ape je waktu pkl 11am nie? Selalunya kuih2 la kan dengan teh tarik.
Emmm..Tak pelik la kalau tak kurus2 😅
.
Turn ON notification supaya tidak terlepas tips2 penting drp sy @bie.yusof
.
SHARE & TAG kawan2 💕
.
Turun berat itu mudah dengan ilmu. Lets start our amazing journey together! 🤝🤝
.
Klik link di bio IG saya utk mendaftar
@bie.yusof
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #jentikhati #tudung #closetmakjemah #resepibonda #shawlmurahmalaysia
#jomsihat #getfitnowonline #snacking #breakfast #diet #menudiet #turunberatbadan #sihat #sahutcabaran #pkp #protein #rahsia #ramping😘 #biggestloser #jomkurus #bajuraya #kuihraya #mealprep #kurussebelumraya #peanutbutter #foodpanda #turunberat
sahutcabaran 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
sahutcabaran 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
sahutcabaran 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
sahutcabaran 在 #sahutcabaran - YouTube 的必吃
Jamming With Ujang Exist (Cromok - Siblings & Amuk - Tak Merdeka) DRUM & BASS ONLY #sahutcabaran · IZ*DETH DETH*IZ The Bassist. IZ*DETH DETH*IZ The Bassist. ... <看更多>
sahutcabaran 在 Vanessa Mering on Instagram - Pinterest 的必吃
#throwback #WorldRadioDay Geng NasionalFM. @nasionalfm @hiburantvrtm @rtm_malaysia #SahutCabaran #IkonSiarawan2016 #HiburanTvRtm #Rtm #HebatBergaya by ... ... <看更多>
sahutcabaran 在 #sahutcabaran | Facebook 的必吃
#sahutcabaran ; 4:11. Patz Mering. March 31, 2020 · 3.2K views ; 3:16 · Ashraff Ariffin. October 11, 2021 · 275 views ; 0:31 · Cik Za Zawia. February 22. ... <看更多>