拍片生活很充實，我很喜歡這樣的生活。也謝謝粉絲們對我的關心，每當休息幾天後便覺得精神體力回升。看樣子！我要多多提升自己的體能狀態才行。
年齡已經跟過去不同，將運動轉為一種生活態度，讓自己維持在最好穩定的狀態，才能在戲劇上展現更好的一面與作品。
還記得我一直 #rTG黃晶精萃魚油 嗎？在休生養息時至今未曾停過。
單顆泡殼的包裝，方便工作時候帶著，每顆晶透無瑕，光尺寸就明顯覺得好吞，沒有吞嚥的抗拒感，濃度高達80%高純度魚油好吸收，拍片在外用餐上不容易顧及深海魚的補充，有這樣的魚油讓我方便補充足量omega-3著實放心許多。
進入秋冬換季，飲食也要比以往還注意，畢竟唯有健康，才能出門工作、扛起生活、過想要的生活節奏。
希望粉絲們不管什麼階段，不要疏於照顧自己的心理與身體健康。
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高濃度才能有效利用，健康才能更滿分！ 魚油黃金比例. EPA:DHA=3:2，人體最適合的比例， 有助調節各種生理機能 ... <看更多>