關於 recco ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「START From HERE 」-減法人生

真正上山之後才發現，需要的東西其實不多。

後來開始對裝備斤斤計較，因為知道自己體力有限，因為想要對環境的影響越少越好，我練習只留下維持生存的必要，像是雨衣。

即使多次確認氣象不會下雨，雨衣仍然是必須，除了防雨防風，還能調節體溫，夜晚墊在睡墊下還能隔絕寒冷地氣，重點是，在危急時能救你一命。

一件好的雨衣能具備很多功能，也能讓你包包再更輕一點。

《MILLET TRILOGY V ICON DUAL GTX 3L》

• 使用 GORE-TEX® PRO Astree 3L 防水科技
-能夠完全阻隔冷風，更具備絕佳透氣性，有利於汗水蒸散。

• 防水係數20,000mm
-大概約可在大雨中還可維持八小時的乾爽🌧️

• 採用DUAL TECH 科技，針對易磨損區塊做強化剪裁設計。
-即使攀岩也不怕磨壞，讓你更自在探索大自然！

• 結合Recco 生命探測反射芯片，若遇難時收到探測訊號會發射反射信號，以便找到遇難者位置。
-當然不會希望使用這項功能，但仍然是個讓人安心的設計！

• 商品生產過程皆以”對環境生態低汙染(LOW IMPACT)”優先考量。 
-減少製作時的用水量與CO4的排放, 減少環境足跡

• 歐洲製造 
-歐洲製造的壓縮機非常稀少（咦）

• 版型為活動版(ACTIVE FIT)：此版型較貼合，腰臀部較緊更為流線，讓運動有更好的表現 。
-這很重要欸～有做腰身剪裁，拍照起來才不會腫腫的！
photo credit 📸 Sarah Liu
去哪買： @gowild.momentum @millet_tw

#RWRT #gowild #millet #goretexpro #hiking #hikingadventures #intothewild #mountains #taiwan #戒茂斯上嘉明湖

/EP31：不關清明節的冷知識，你真的懂佛卡夏和草仔粿嗎？

-佛卡夏和披薩的差異在哪邊?
-最適合製作草仔粿的米種該如何思考直鏈和支鏈配比?
-義大利有多少種佛卡夏？
-清明節你吃青團、鼠麴草粿、艾草粿或是另有其他種草仔粿？

最薄的佛卡夏La focaccia di Recco
https://www.youtube.com/watch?v=smFn7pZlFcI

西西里黑手黨佛卡夏SFINCIONE PALERMITANO
https://www.youtube.com/watch?v=kVdEl4A4giE

圓形的佛卡夏Focaccia Barese
https://www.youtube.com/watch?v=jMkXOtGXiz8

Apple itunes：https://supr.link/WGd8s
Breaker：https://supr.link/s8Jgl
Google podcast：https://supr.link/8ejLu
KKbox podcast：https://supr.link/CNXQs
Overcast：https://supr.link/FK83j
Pocket Casts：https://pca.st/b0sh1j8g
RadioPublic：https://radiopublic.com/-8jwMbl
Spotify podcast：https://supr.link/yTiAG
Soundon：https://sndn.link/justeating

#徐仲風味學從產地到餐桌
#知味品味玩味
#podcast
#徐仲説食話
#EP31不關清明節的冷知識你真的懂佛卡夏和草仔粿嗎
#佛卡夏
#草仔粿

佛卡夏 Focaccia

之前在網路上找到了一個很療癒的食譜，所需要的材料簡單，不需太多的攪拌揉捻，只需要一點兒耐心和一瓶品質好但又不太貴的橄欖油。

1. 在一個攪拌盆中秤好並攪勻
4Cup 麵粉
2tsp 鹽
2tsp 酵母粉

2. 加入2杯水，攪和成均勻麵團，倒上橄欖油後放入冰箱靜置12-18小時（依照酵母的強度和冰箱溫度略有不同，也可以放更長一些）

3. 將麵團取出後，放在淋上橄欖油的烤皿上於室溫二次發酵約2-4小時。當麵團再次膨脹的胖嘟嘟後，淋上橄欖油並用手指戳入孔洞，再灑上海鹽跟新鮮的迷迭香（也有食譜會用鼠尾草）。

4. 烤箱預熱220 ºC（425ºC）烤約25分鐘（依不同烤箱溫度可以調整時間與溫度）

烘烤的時候，暖暖的橄欖油與迷迭香氣四溢，可以直接享用，也可以做成簡單的panino（三明治）❤️

Focaccia 在義大利其實有蠻多種，最有名的莫過於Focaccia genovese （利古里亞首都熱那亞的名產），熱騰騰的佛卡夏鬆軟，是從一大早就可以配牛奶或咖啡的麵包。鄰近小鎮Recco 的特產，則是用兩張薄透麵皮兒包著stracchino cheese所烘烤而成的包餡烤薄餅❤️

英文食譜連結🔗 shorturl.at/uJOS9
Credit: Alexandra’s kitchen

Halo～～～～水魚又出片囉～趁過幾天有點時間就盡量拍片給大家囉，之後忙就會少出產的啦

之前很多絲打都要求出秋冬的護膚品推命及護膚小貼士，好啦，這次就收錄水魚這兩年來秋冬必用的護膚品以及轉季選擇產品的小貼士。

產品依次序如下：
1）雪花秀 Herbal Soap （自購）
2）LJ RoseWater （自購＠水魚工作室）
3）ULTIMA II膠原蛋白再生水 （自購）
4）Bicelle Hydra B5 Gel （自購）
5）Janssen Hyaluron Fluid （自購＠水魚工作室）
6）PHYTO-C SuperHeal O-Live Gel （自購）
7）LJ Rose Massage Cream （自購＠水魚工作室）
8）軟膜粉 （自購＠水魚工作室）
9）Ziwi 茉莉唇膜 （自購＠水魚工作室）
10）CO2 Mask （自購＠水魚工作室）
11）Premier Creamy Body Polish （試用）
12）ettusais lip essence （試用）
13）herbacin hand & nail balm （自購）
14）H2O Collagen 8000 膠原飲品 （自購＋試用）
15）有機椰子油 （自購）
16）AME 深啡色長靴 （試用）
http://www.shopame.com/zh/shoes/recco-brown-synthetic-leather

別忘記11月30日（星期六）水魚的工作室會舉行一年一次的開倉日哦，場內的美容院產品將會以優惠價錢出售，大家要把握機會呀，很多貨品售罄後就不會再返貨了。
日期：11月30日（星期六）
時間：中午12時至下午6時
地址：荃灣柴灣角街83號榮興工業大廈1305室

只會舉辦一次，只得30號，大家要注意哦

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